Эти же курсы, но подробнее:

Начало: 11 Декабря, длительность: 2 месяца

Формат: Вебинары, лекции, тесты

Начало: 09 Декабря, длительность: 7 дней

Формат: Занятия в записи

Особенности: Поймете, как управлять собственными иголками, освоите техники релаксации и способы избавления от тревоги в современном мире Прокачаете soft skills. Поймете природу стресса. Познакомитесь с методами психорегуляции. Спикер курса - гештальт-терапевт, семейных и индивидуальный психолог.

Начало: 11 Декабря, длительность: 2 месяца , 3-5 часов в неделю

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Научитесь эффективно работать со стрессом. Сможете предотвращать эмоциональное выгорание и управлять внутренним ресурсом. Почувствуете себя увереннее.

Курсы по стресс-менеджменту

Стресс–менеджмент и профилактика выгорания

Управление стрессом в переменчивом мире

Стресс-менеджмент

Полезные курсы по стресс-менеджменту

Популярные курсы по управлению