Александра Бонина

Особенно понравилось, что упражнения можно выполнять дома без специального оборудования, а обратная связь от команды приходила быстро и с полезными советами.

Недостатков не заметила, обучение оставило только положительные впечатления.

Записалась на курс у Александры Бониной по совету подруги, и он реально помог мне пересмотреть отношение к физическим нагрузкам. Все занятия построены так, чтобы даже новичку было легко включиться, а объяснения подробные и простые. Я заметила, что после курса стало меньше дискомфорта в спине, появилось больше энергии и желание двигаться дальше. Атмосфера обучения очень поддерживающая, и благодаря этому процесс шёл в удовольствие.

Большим плюсом считаю чёткую структуру курса: шаг за шагом, без лишней информации, всё направлено на результат.

Хотелось бы, чтобы было больше живых эфиров с возможностью задать вопросы напрямую.

Проходил курс у Александры Бониной, чтобы укрепить здоровье, и результат превзошёл ожидания. Лекции и упражнения были понятными, практичными и не требовали много времени. Мне понравилось, что объясняли не просто технику, но и смысл каждого движения, почему оно важно. Уже через пару недель я почувствовал изменения — спина стала меньше уставать, а общее самочувствие улучшилось.

Особенно впечатлила подача материала: каждое занятие мотивировало и давало веру, что всё получится, даже если раньше спорт казался сложным.

Минусов для себя не нашла, курс оказался именно тем, что я искала.

Решила попробовать курс Александры Бониной и осталась очень довольна. Все упражнения были адаптированы под разные уровни подготовки, поэтому заниматься было комфортно. Обучение проходило в удобном формате: можно было возвращаться к материалам в любое время. Я стала лучше чувствовать своё тело, появилось ощущение лёгкости и уверенности. Очень понравилась сама Александра — она объясняет спокойно и понятно, без давления.