Центр духовного становления

Очень мягкая, бережная подача практик, глубокие разъяснения, поддерживающая атмосфера. Хорошая структура занятий, удобно заниматься в своём темпе.

Недостатков не заметила — обучение оставило только хорошие чувства.

Пришла в Центр духовного становления в период, когда чувствовала сильную внутреннюю усталость. Практики Светланы помогли восстановить ощущение равновесия и вернуть контакт с собой. Понравилось, что занятия не перегружают — наоборот, помогают постепенно раскрывать чувствительность и осознанность. После нескольких недель я заметила, что стала спокойнее реагировать на напряжённые ситуации, улучшился сон, появилось ощущение внутреннего света и устойчивости.

Глубокий подход, проработанные практики, профессиональная подача материала. Чувствуется опыт и искреннее желание помочь.

Недостатков не обнаружила — курс получился цельным и вдохновляющим.

Для меня занятия в Центре стали важной частью личного развития. Светлана объясняет процессы очень ясно, без мистификации, но при этом сохраняет глубину. Практики оказались удивительно трансформирующими: после них приходит спокойствие, появляется чувство опоры и понимание собственных реакций. Особенно ценно, что можно задавать вопросы и получать внимательные ответы — это создаёт ощущение поддержки. После программы я стала увереннее, ушли постоянные колебания и тревожность.

Хороший баланс теории и практики, понятные объяснения, много внимания уделено внутренней работе и осознанности. Тёплое сообщество участников.

Хотелось бы больше голосовых медитаций для самостоятельной практики.

Я давно искала пространство, где можно развиваться без давления и строгих правил. Центр Светланы оказался именно таким местом: спокойным, мудрым и бережным. Практики раскрывают постепенно, без «рывков», и при этом дают ощутимый эффект. Особенно понравились занятия, связанные с дыханием и телесным проживанием эмоций — после них будто разгружается сознание. Через месяц занятий стала чувствовать свои границы намного чётче и перестала реагировать на чужие эмоции так остро.