КЕЙКО

Понравилось, что занятия поданы в лёгкой и доступной форме, без перегрузки терминами. При этом чувствуешь глубину и профессионализм преподавателей.

Недостатков для себя не нашла.

Я получила от курса намного больше, чем ожидала. Ощущение, что это не просто обучение, а комплексная работа с собой. Практики помогли мне почувствовать уверенность, и я стала замечать реальные изменения в повседневной жизни.

Сильным плюсом было то, что обучение проходило в поддерживающей атмосфере: кураторы всегда отвечали на вопросы и подталкивали к действию.

Иногда хотелось, чтобы задания были чуть более вариативными, чтобы можно было выбирать под себя.

Мне понравилось, что курс не оставил ощущение «теории ради теории». Всё, что мы проходили, можно сразу применять. Благодаря занятиям я смогла перестроить своё отношение к работе и отдыху, и это сильно повлияло на моё состояние и продуктивность.

Особенно понравилось, что программа сочетает современные техники и глубокую проработку тем, связанных с личной эффективностью и внутренним состоянием.

Хотелось бы больше практических примеров именно из повседневной жизни, а не только в формате упражнений.

Курс оказался очень полезным: я научился лучше управлять своим временем и заметил, что стал спокойнее реагировать на стрессы. Понравилось, что внимание уделялось не только инструментам, но и тому, как они влияют на внутреннее состояние.