Очень сильная сторона — логичная структура и продуманная последовательность тем. Курс не перегружен, но при этом не поверхностный. Практические задания действительно помогают увидеть свои шаблоны мышления и поведения, а не просто «поставить галочку». Также понравилась спокойная, уважительная манера подачи.
Иногда хотелось больше конкретных примеров из разных жизненных ситуаций, чтобы легче было переложить материал на свой опыт. Но в целом это не мешало прохождению курса.
На курс пришла с ощущением, что застряла на одном уровне и не понимаю, как двигаться дальше — ни в профессии, ни в личных целях. Понравилось, что обучение не про мотивацию ради мотивации, а про четкое понимание своих состояний и решений. Материал подается достаточно глубоко, иногда приходилось делать паузы, чтобы всё осмыслить. Уже в процессе стала замечать, что принимаю решения спокойнее и перестала метаться между вариантами. Для меня это был важный внутренний сдвиг.
Ответить
0 комментариев
Плюс курса — честность и отсутствие шаблонных советов. Материал подается понятным языком, без перегруза терминами. Удобно, что можно проходить обучение в своем темпе и возвращаться к урокам. Вопросы для саморефлексии действительно работают, если не пропускать их.
В некоторых блоках не хватало более четких итогов, чтобы зафиксировать основные мысли. Тем, кто привык к пошаговым инструкциям, может быть непривычно.
Записывался на курс без особых ожиданий, скорее чтобы навести порядок в голове. В процессе понял, что обучение требует вовлеченности — просто смотреть видео не получится. Некоторые задания заставляли задуматься глубже, чем планировал изначально. Понравилось, что курс не навязывает готовых решений, а предлагает инструменты для самостоятельных выводов. Со временем стал лучше понимать, почему принимаю те или иные решения, и это заметно снизило внутреннее напряжение.
Ответить
0 комментариев
Особенно понравилось бережное отношение к ученику и отсутствие спешки. Материал подается структурировано, но при этом оставляет пространство для личных выводов. Возможность пересматривать уроки и возвращаться к заданиям — большой плюс, со временем они раскрываются по-новому.
Честно говоря, мне так подошёл формат и подача, что каких-то явных недостатков я для себя не заметила. Были эмоционально непростые моменты, но именно они дали самый заметный результат.
Курс проходила в непростой для себя период, поэтому шла очень аккуратно. В итоге обучение стало для меня чем-то вроде точки опоры: без давления, без оценки, но с глубокими вопросами. Некоторые уроки отзывались настолько сильно, что приходилось возвращаться к ним несколько раз. Постепенно начала лучше слышать себя и перестала игнорировать усталость и тревожные сигналы. Изменения происходили не резко, но очень устойчиво 🌿
Ответить
0 комментариев