Новая Норма

Очень сильная поддержка кураторов и участников, живое общение в чате, практики подаются мягко, но глубоко. Много разных мастеров, поэтому можно найти подход самого комфортного формата.

Недостатков не заметила, но иногда хотелось бы сохранять доступ к курсам дольше.

Я пришла в «Новую Норму» в поисках регулярной практики и сообщества, где есть настоящая поддержка. И, честно, нашла намного больше, чем ожидала. Понравилось, что курсы ведут разные мастера — каждый со своим стилем и глубиной. Благодаря этому практика не превращается в рутину, а каждую неделю открывается что-то новое. Чат участников — это вообще отдельная сила: люди искренне делятся опытом, поддерживают, вдохновляют. Через месяц занятий я стала спокойнее, научилась возвращаться в ресурс быстрее, заметила улучшение сна и концентрации.

Огромный выбор курсов, сильные мастера, доброжелательная атмосфера, много практики. Удобно заниматься в своём темпе, при этом чувствуешь поддержку.

Недостатков не заметил. Единственное — хотелось бы записи прямых эфиров доступными дольше.

«Новая Норма» стала для меня местом, где действительно можно расти, а не просто смотреть уроки. Удивило, насколько разными могут быть практики — от дыхательных до глубоких медитативных техник. Мастера объясняют всё простым языком, без запугиваний и эзотерического перегиба. Особенно меня поддержало сообщество: люди искренние, спокойные, зрелые. За пару месяцев я стал устойчивее эмоционально, стал лучше понимать свои реакции и научился работать с внутренним напряжением.

Большой выбор программ, частые обновления, доступная подача, аккуратные медитации, удобная платформа. Постоянное вовлечение через чат и задания.

Хотелось бы больше структурированности в расписании — иногда сложно выбрать, что проходить первым.

Формат «Новой Нормы» мне подошёл идеально: нет давления, всё добровольно, но при этом ты ощущаешь движение вперёд. Курсы приходят разного уровня — где-то больше работа с телом, где-то с ментальными установками, и это помогает комплексно развиваться. Ежедневная активность в сообществе мотивирует не бросать практику. Через пару недель я увидела, как меняется моё состояние: меньше тревожности, больше уверенности, появились новые привычки.