Полина Грин

Очень ценю глубину и последовательность подачи. Видно, что курс продуман и выстроен логически, без скачков между темами. Практические задания не формальные — их реально приходится проживать, а не просто «сдать». Понравилось, что автор делится личными наблюдениями и опытом, а не абстрактной теорией.

Иногда хотелось чуть больше времени на отдельные темы, потому что они цепляют и требуют осмысления. Но это скорее особенность формата, чем реальный минус.

На курс я пришла в момент, когда уже многое пробовала самостоятельно, но постоянно ощущала, что хожу по кругу. Здесь понравилось, что материал подается очень честно и без розовых очков. Не обещают быстрых чудес, зато помогают разобраться в себе и своих привычках. В процессе обучения ловила себя на том, что начинаю иначе формулировать мысли и спокойнее относиться к сложным ситуациям. Некоторые задания вызывали сопротивление, но именно после них происходили самые важные сдвиги. Для меня курс стал не просто обучением, а точкой внутренней опоры 🌱

Понравилось, что курс создает безопасное пространство для размышлений и изменений. Уроки структурированы, при этом оставляют место для личных выводов. Возможность пересматривать материалы и возвращаться к заданиям — большой плюс, потому что с каждым разом они раскрываются по-новому.

Честно говоря, мне так подошел формат и подача, что каких-то явных недостатков я для себя не заметила. Было непросто эмоционально в отдельных моментах, но именно это и дало результат.

Курс проходила в достаточно загруженный период, поэтому особенно ценила возможность учиться в своем темпе. Материал оказался гораздо глубже, чем я ожидала. Многие темы отзывались очень лично, приходилось делать паузы и возвращаться позже. Со временем заметила, что стала спокойнее относиться к себе и перестала требовать невозможного. Обучение дало ощущение поддержки и понимания, без критики и давления 💛

Сильная сторона — спокойная и уважительная подача материала. Нет давления и навязывания «как правильно жить». Понравилось, что автор предлагает инструменты для размышлений, а не готовые ответы. Это помогает вырабатывать собственную позицию и не зависеть от чужих мнений.

Иногда не хватало более четких выводов в конце уроков, чтобы проще было зафиксировать основные идеи. Новичкам может потребоваться больше времени, чтобы привыкнуть к такому формату.

Записывался на курс скорее из любопытства, без четкого запроса. В процессе понял, что обучение требует вовлеченности и честности с самим собой. Это не тот формат, который можно смотреть фоном. Некоторые мысли приходилось пересматривать по несколько раз, чтобы они уложились. Заметил, что стал лучше отслеживать свои реакции и причины поступков, а это уже сильно влияет и на работу, и на личную жизнь. Курс оставил ощущение внутренней работы, которая продолжается и после уроков.