Психосамадхи

Особенно понравилось, что метод объединяет психологию и глубокие медитативные практики. Всё объясняется понятно и без мистификации, с акцентом на осознанность и внутреннюю работу.

Хотелось бы чуть больше примеров, как применять метод в повседневных ситуациях.

Этот курс стал для меня важным шагом в личной трансформации. Я научилась видеть свои эмоциональные реакции и не застревать в них. Появилось чувство спокойствия и внутреннего равновесия, которого раньше не хватало. Очень глубокий и честный подход.

Понравилось, что преподаватель ведёт курс мягко и бережно, создавая атмосферу доверия. Всё направлено не на теорию, а на проживание и осознание.

Недостатков для себя не нашла.

После курса я почувствовала, как меняется восприятие — стала спокойнее реагировать на стресс, появилась ясность в мыслях. Психосамадхи помогло мне по-настоящему понять, что значит «быть в моменте». Это не просто техника, а способ жить осознанно.

Сильным плюсом стало, что метод универсален — подходит и для личной практики, и для специалистов, работающих с людьми. Подача чёткая, структурированная, без излишней эзотерики.

Иногда хотелось бы чуть больше времени на обсуждение личных инсайтов в группе.

Курс дал мне мощный инструмент самопознания. Я научилась распознавать свои состояния, отпускать напряжение и принимать решения с внутренним спокойствием. После прохождения ощущаю лёгкость и уверенность — как будто заново познакомилась с собой.