Выберите нужное направление или школу
Выберите нужное направление или школу
Выберите нужное направление или школу
Очень удобно, что есть приложение. Можно вписать все параметры тела, открывать новые модули постепенно, отслеживать изменения. Можно оплатить личного тренера, который будет помогать в достижении поставленных целей, но в этом есть смысл только если у вас какие-то грандиозные планы, а так можно и самостоятельно справиться.
Приложение не совсем в ногу со временем, по крайней мере в плане дизайна и удобства пользования, но в остальном все круто) Продумана возможность вести отслеживание изменений параметров тела, есть полезная теория, которую стоит изучить прежде чем бросаться в омут диет с головой.
Ответить
0 комментариев
Я поняла, почему я долгое время находилась в одном весе, какие ошибки были в моем питании.За неделю я сбросила 1 кг, может для кого и мало, но меня радует, что процесс пошел, и я уверена что с Инной и двухмесячным курсом я приду к цели быть здоровой и красивой. Я перестала хотеть спать днем, хотя и сейчас встаю раз десять к дочке ночью, появилась бодрость, нервы заметно стали крепче))
Ответить
0 комментариев
В приложении в ВК можно вести дневник веса, после каждого модуля идет тест, который включает вопросы по теории, например, в 1 из модулей вы узнаете, что такое углеводы и сахар и т.д. После изучения всей программы целиком, можно будет распечатать себе диплом о прохождении курса, что тоже прикольно) Попробуйте!
Ответить
0 комментариев
Наконец, я стала проходить более 10000 шагов в день, что для меня не свойственно))) Но понимаю, что теперь главное продолжать, и когда ошибёшься, то не останавливаться, а вставать и идти дальше к своим целям! 😊
Ответить
0 комментариев
Ответить
0 комментариев