Сильным плюсом было то, что практики давались постепенно, без давления и «надо срочно». У каждого было время прислушаться к себе.
Недостатков для себя не заметила.
Для меня обучение стало точкой опоры. Я давно искала пространство, где можно было бы соединить знания и внутренний опыт. Благодаря курсу я научилась замечать свои состояния и работать с ними мягко, а не через силу. Это дало ощущение спокойствия и уверенности.
Ответить
0 комментариев
Особенно понравилось, что подход Аглаи очень человечный: она не просто даёт теорию, а помогает увидеть в ней отражение своей жизни и чувств.
Хотелось бы чуть больше структурированных материалов для повторения, иногда информации было слишком много за одно занятие.
Курс оказался глубоким и местами даже терапевтичным. Я шла за знаниями, а в итоге получила и понимание себя. Атмосфера занятий была тёплой и поддерживающей, что помогало открываться и по-новому воспринимать материал.
Ответить
0 комментариев
Понравилось, что преподаватель делится личными историями и примерами из практики — это делает материал живым и легко воспринимаемым.
Иногда хотелось, чтобы был отдельный чат именно для обсуждения практик, а не всего сразу.
Я получила больше, чем ожидала. Ощущение, что это не просто школа, а целое сообщество людей, которые ищут ответы на похожие вопросы. Я нашла не только знания, но и поддержку, и это очень ценно. После курса чувствую себя более собранной и вдохновлённой.
Ответить
0 комментариев