Школа живых отношений «Говорим Откровенно»

Особенно сильно понравилось то, что школа имеет образовательную лицензию (выдана 25.12.2023), это говорит о серьёзности и профессионализме подхода. Джема не просто делится опытом, а даёт структурированную программу с чёткими инструментами и практиками. На занятиях разбираем реальные ситуации, учимся говорить откровенно (отсюда и название школы), работаем над своими страхами и блокировками в отношениях. Ещё круто, что есть программа "Поле 2026" - продолжение пути для тех, кто уже прошёл базовый курс. Это значит, что можно расти и развиваться дальше, а не остановиться на достигнутом. Атмосфера в школе очень тёплая и поддерживающая, чувствуешь себя в безопасности.

Единственное, что поначалу было сложно - это откровенность, которую требует программа. Нужно быть готовой раскрываться, говорить о том, что обычно прячешь даже от себя. Первые занятия было страшно и некомфортно, но потом понимаешь, что без этой честности изменений не будет. Ну и ещё момент - программа требует вовлечённости партнёра, а не все мужчины готовы "копаться в отношениях". Мне повезло, муж согласился, но знаю девочек, у которых партнёры отказались, и тогда работа идёт сложнее.

Прошла программу в школе «Говорим Откровенно» у Джамал (Джемы) и это был настоящий прорыв для меня! До этого метались с мужем между ссорами и холодным молчанием, отношения были на грани развода. Подруга посоветовала эту школу, и я решила попробовать, хотя скептически относилась - думала, что очередные "психологические игры". Но оказалось совсем не так 💕 Джема учит строить глубокие отношения не только с партнёром, но и с собой, и с миром вокруг. Это не просто набор советов "как помириться", а целая философия осознанных отношений. Через три месяца работы по программе мы с мужем научились честно говорить о своих чувствах и потребностях, перестали играть в молчанку, начали слышать друг друга. Сейчас у нас совершенно другой уровень близости и доверия. Чувствую, что наконец-то живу в настоящих, живых отношениях, а не в формальном браке.

Больше всего зацепило, что Джамал сама прошла путь трансформации и говорит об этом открыто. Она не идеальный гуру, который всё знает, а живой человек со своими историями и опытом. Это вызывает доверие и даёт надежду - если у неё получилось, значит и у меня получится. Школа работает официально, есть все документы (ОГРНИП, ИНН, образовательная лицензия), это важно. Ещё понравилось, что можно продолжить обучение в программе "Поле 2026" - есть куда расти дальше. Формат занятий удобный, можно совмещать с работой и личной жизнью. Группа небольшая, поэтому каждому уделяется внимание.

Не хватает больше практических инструментов для работы с партнёром. Программа больше сфокусирована на проработке себя, а мне бы хотелось ещё конкретных техник для улучшения отношений с мужем. Может быть, стоило бы добавить отдельный модуль именно про парное взаимодействие? А так всё хорошо, просто для моего запроса не хватило именно этой части. Ну и цена, конечно, не самая низкая, но если учесть качество и глубину проработки, то адекватная.

Занимаюсь в школе «Говорим Откровенно» уже два месяца, пришла с запросом на проработку отношений с собой. Всегда ставила других на первое место, а про себя забывала. Не понимала, чего хочу, не чувствовала своих границ, жила на автопилоте. Джамал помогла разобраться в этом клубке 😊 Программа построена так, что сначала учишься строить отношения с собой, понимать свои чувства и потребности, а потом уже переносишь это на отношения с партнёром и миром. Это логично - если не любишь и не понимаешь себя, как можешь построить здоровые отношения с другими? На занятиях много практики - медитации, письменные практики, упражнения на осознанность. Джема даёт домашние задания, проверяет их выполнение, даёт обратную связь. За два месяца я стала гораздо лучше понимать себя, научилась говорить "нет", начала выстраивать личные границы. Появилось ощущение, что я наконец-то живу свою жизнь, а не чью-то чужую.

Самое крутое - это системный подход. Джема учит строить отношения на трёх уровнях: с собой, с партнёром и с миром. Это не разрозненные советы, а целостная система, которая меняет всю твою жизнь. У школы есть образовательная лицензия, что говорит о профессионализме. Джамал создаёт очень безопасное пространство для работы - можно открываться, плакать, злиться, быть уязвимой. В группе царит атмосфера принятия и поддержки. Ещё плюс - можно продолжить путь в программе "Поле 2026", углубить и закрепить результаты. Джема всегда на связи, отвечает на вопросы, поддерживает между занятиями. Это не просто курс, это комьюнити людей, которые хотят жить в настоящих, живых отношениях.

Мне так все понравилось, что недостатков не вижу. Единственное - программа требует готовности меняться и работать над собой, это не "волшебная таблетка". Нужно выполнять домашние задания, практиковать техники, быть честной с собой. Не все к этому готовы, поэтому некоторые участники отсеиваются. Но если ты действительно хочешь изменить свою жизнь и отношения - эта школа для тебя. Инвестиция времени и денег окупается сторицей!

Школа «Говорим Откровенно» - это лучшее, что случилось со мной и моими отношениями! 🌸 Я всегда считала себя "удобной" девушкой - не конфликтовала, со всем соглашалась, подстраивалась под партнёра. А внутри копилась обида и злость, потому что мои потребности никто не учитывал. Отношения разваливались один за другим, и я не понимала, в чём проблема. Попала на программу Джамал Азамбаевой (Джемы) и будто глаза открылись! Оказалось, что проблема не в партнёрах, а во мне - я не умела строить глубокие, честные отношения ни с собой, ни с другими. На занятиях учимся говорить откровенно о своих чувствах, желаниях, страхах. Прорабатываем детские травмы, убеждения, блокировки. Учимся быть собой, не прятаться за масками. За четыре месяца я так изменилась, что сама себя не узнаю! Начала новые отношения, и они совершенно другие - честные, открытые, глубокие. Чувствую себя живой, а не куклой, которая играет роль "идеальной девушки".