Школа культуры питания Лилии Стародубцевой

Очень классная и понятная подача информации, все доступно и простым языком. Это важно, если говорить, что я не имею медицинского образования и, можно сказать, новичок в данной теме))
Ответ куратора был развёрнутый и доброжелательный! Все очень понравилось!
Благодарю вас за информацию и ваши знания, которыми вы делитесь!
Питание, к сожалению, не держала, но начну с завтрашнего дня, так как только сегодня приступила к марафону и прослушала все уроки.

Прежде мне казалось, что я достаточно правильно питаюсь (в общем в сравнении так и было, за одним НО: я часто поздно ужинала, иногда готовила курицу на ужин, много сладкого и мучного было, хотя при этом чаи пью без сахара, ем много овощей и фруктов). Теперь я понимаю, что фрукты можно есть до обеда, вообще не есть мясо после обеда, планирую убрать макароны и начать готовить овощи (картофель давно почти убрала) чаще. Интересны новые рецепты. Намерена пройти очищение и настраиваю на него супруга и детей, приобрела Корал. И намерена еще раз пересмотреть уроки марафона. На курс я бы хотела пойти, но позже, т.к. сейчас уже в 2х курсах на ближайшие 2 месяца нахожусь и просто физически не потяну. Но ваша подача мне очень понравилась. Я вдохновилась и поняла, что все реально не так уж трудно, как казалось прежде.

Спасибо огромное вам Лилия за интерсный марафон.
Я бесконечно благодарна , за то что мне выпала реклама ваша и я все же пошла к вам.
Обратная связь на высоте, это безусловно важный фактор в данной работе.
Я поняла многое для себя .
Я старалась ужинать без мясо , и вроде получалось, чуть легче чувствую себя по утрам , а то посыпалась с тяжестью в животе.
Спасибо большое ещё раз!

Здравствуйте!
Всё понравилось на марафоне! Обратная связь, все отлично! Ответы на все вопросы и помощь.
Результаты такие, что прыщики конечно не исчезли, но стало меньше. Вздутия меньше тоже стало.
После питания такого легко.
Но конечно ещё предстоит работа и хочется на большой курс уже!
Спасибо, Лилии и всем девушкам кураторам!

Спасибо большое за познавательный марафон, узнала очень много интересного и нового для себя, многое применила на практике и намерена внедрять дальше! Спасибо моему куратору Нате Радкевич за очень подробный разбор всех моих проблем и вопросов. Очень сожалею, что пока нет возможности пройти с вами полный курс, но очень надеюсь (и планирую!!), что я к вам еще вернусь)

Мне очень понравился марафон, просто кладезь информации. Только остаётся применить данную информаию в жизнь. Но применить для себя практически ничего не могу, потому что у меня жуткая аллергия после ковида, ни один витамин не может усвоиться, из продуктов питания я также могу кушать далеко не всё. Обратная связь была замечательная. Получила на марафоне очень много позитивных знаний для себя, что нужно пить хорошую воду, что питание должно быть полноценное, узнала, чтобы витамины усваивались, нужно сначало очиститься, правда не поняла чем. Огромное спасибо вам и вашей команде!!!!

Здравствуйте, физических изменений я не ощутила, но мой мозг взорвался от грамотно построенной , доступно изложенной программы! Мы все здоровы только условно… но! Меня смущает что у Лили нет высшего мед образования или я прослушала? Мне понравилось все, только надо Настроить себя отказаться от мяса и др продуктов.

Очень понравилось! Столько полезной информации!!! Я наконец поняла, в чем причина моих мочеполовых проблем и почему мне не мог помочь "хороший" врач за почти 2 года! За 5 дней я сбросила 3 кг:) Начала пить правильную воду, пересмотрела приемы пищи. За это время улучшился стул (по 2 раза в день!), появилась легкость, стало больше энергии.

Я мало ела каши, сейчас готовлю для себя по 2ст ложки, как всё таки это вкусно. Вечером всегда ела мясо или рыбу с салатом из овощей. Теперь мясо я перенесла на обед, вечером салат с сыром. Стала пить тёплую воду и увеличила объем. Я очень хотела разобраться, как правильно питаться. Вы мне в этом помогли. Большая вам благодарность за ваше неравнодушие к нашим проблемам и разжевыванию материалов