AnyClass

Нравиться заниматься гимнастикой для лица все доступно и понятно ! Долго решалась взять курс и не пожалела .Главное желание ☝️ и стабильность занятий. Спасибо )

Я прошел курс по медитации в AnyClass. К сожалению, он был скучным. Преподаватель говорил монотонно, и не был особенно вдохновляющим. Я научился нескольким техникам медитации, но не считаю, что это было прям вау.

Я занимаюсь каждый день а внутри спокойная радость, кажется лицо сигнализирует: «Наконец-то про меня вспомнили»😂. Да и кажется у меня побочка, с апреля мучилась не пойми чем, оо ли ковид-насморк, то ли гайморит то ли аллергия, не помогало ничего, пол лица припухшее и бесконечно забитый нос. А смотрю лицом зашевелила и стало прям лучше, дышу девочки дышу, а занимаюсь всего недельку

Занимаюсь всего неделю,Естественно видимых результатов пока нет.Но начала ощущать мыщцы лица.Курс построен очень понятно,даже вопросов не возникает во время гимнастики.Коротко,ёмко,понятно,доступно.Главное иметь желание и я верю,что результат будет!!!

Будьте осторожны! нет возможности отписаться ! Для отписки необходимо писать в клиентскую поддержку, которая не отвечает. Я была подписана на три месяца, и очень удивилась когда без предупреждения с меня списали сумму за следующие три месяца!! Написала в клиентскую поддержку и спустя неделю мне пришел email что мое обращение закрыто! То есть деньги мне не вернули, подписку не закрыли, никаких писем с их стороны с ответом не было. единственный вариант чтобы избежать дальнейшего снятия денег - менять карту.

Прекрасные, а самое главное результативные, действующие упражнения. Дорогие мои девочки, честно говорю. Попробуйте и дальше будете заниматься - потому что, будете видеть начинающие улучшения на личике своем❤️❤️❤️❤️❤️

Здравствуйте, спасибо большое за курс. Занимаюсь с удовольствием. Чем больше делаю, тем лучше получается. Жду замечательных результатов. Спасибо экспертам и Анастасии. Все упражнения доступны для понимания, все отлично объясняется.

Уважаемые девушки и женщины! Будьте, пожалуйста, осторожны, приобретая курсы Анастасии Бурдюг! 05.04.2023 приобрела курс - единожды, спустя несколько месяцев, 05.07.2023 списали платеж в размере 1790 руб. (предыдущая стоимость курса). Я ничего не покупала больше и не продливала. В службе поддержки не отвечают. В комментариях на страницы Анастасии в инстграм увидела, что у многих произошли незаконно списания ДС, кто ранее единожды приобретал курс.

мне очень нравится заниматься онлайн дома по утрам лёгкой Йогой. Упражнения выполнимые, некоторые конечно, не такие и лёгкие, но когда я позанималась, чувствую лёгкость в теле, стало легче нагибаться и я рада была приобрести онлайн курс на год по цене трёх месяцев. Благодарю!

Я начала заниматься 3-4 дня тому назад... очень довольна, хотя мне уже не мало лет, я думаю, что смогу привести в порядок мое лицо, /брыли, второй подбородок, носогубки/.Хотя подписку оформила на месяц, хочу посмотреть на результат/ занимаюсь и утром и вечером/ наверно продолжу подписку. и думаю вы мне поможете в этом. спасибо

Списали деньги за подписку, которую я не продляла 🙄. Что за безумие? Я не прошла даже « Базовый курс» так как мне не зашла эта методика . А с моей карты повторно списали деньги (((

Я в восторге от уроков все очень понятно, было бы круто объяснить в самом начале как делать "БУ" и другие базовые позы для дальнейшего выполнения/ Эксперты позже помогают но вначале было бы круто! Спасибо!

Мне понравилась сама Алёна Тихонова как инструктор и человек. Хотя лично я с ней не знакома, её положительная энергетика ощущается даже от видеозаписи. Мечтаю попасть к ней на живые занятия и стать ее реальной ученицей. Авторский курс Алёны "Лёгкая йога" простой, но довольно эффективный. И лёгкий он лишь на первый взгляд. Это целая система состоящая не только из упражнений и дыхания, но мотивация в начале и в конце каждого занятия, а еще он содержит в себе глубокие знания о физиологии и психологии. В процессе занятий ощущаешь нарастающую полноценную нагрузку, а в конце приятную усталость, которую легко снимает техника расслабления так бережно подаваемая Алёной. Курс довольно структурный, разделен на этапы. В конце каждого интересные задания и на всём протяжении тесты на закрепление материала. Особая благодарность службе заботы за пошаговые инструкции по облегчению освоения асан). Спасибо Алёне и школе AnyClass!

Около недели занимаюсь по курсу Супер лицо. Пока рано говорить о результатах, но по ощущениям идет сильная прокачка мышц лица. Ни одного упражнения на расслабление, которое так необходимо для тех же круговых мышц глаз. Посмотрим, не выльется ли это в еще более сильный отек.
Также не очень удобный формат занятий. Неудобно вечно перескакивать с одного упражнения на другое. Было бы удобно, если бы файлы с объяснениями были бы вынесены в отдельную папку, а файлы без объяснений шли один за другим одним уроком. А так все намешано.

Здравствуйте, спасибо Анастасии за уроки гимнастики , мне все очень нравится, упражнения получаются, не все , но я стараюсь. И каждый день получается лучше и лучше)

Здравствуйте! Я до курса Алёны почти год занималась йогой с другим тренером и все понять не могла, что же там не так. У меня никаких изменений не было и каждый раз занималась через сопротивление, типо надо. Купила курс у Алёны и так же честно говоря начала через сопротивление, т.к. была долгая пауза и проблема с позвоночником- грыжа поясничного отдела и искривление копчика. Начав занятия я с первых же дней поняла почему раньше у меня не было изменений. Алёна настолько внятно, чётко и понятно объясняет, что я с первых же дней научилась правильно дышать во первых, дом.задания помогают отслеживать свое состояние на до и после и даёт мотивацию не слиться. Через буквально 1 неделю, встав на весы я была -2.5 кг. Я глазам не верила, не могла же я за неделю похудеть, но слушая внимательно Алёну и стараясь насколько мне было возможно правильно выполнять упражнения, я поняла, что ушла оттечность. Через неделю у меня прошли боли( страдала 2 месяца), для меня это было из ряда фантастики, хотя я чётко понимала и знала почему. Сделала недельный паузу на женский цикл и возобновила снова. Сейчас занимаюсь вторую неделю. Сказать что я довольна, это ничего не сказать, я просто оочень довольна. Выполняю знакомые мне уже упражнения совсем по другому и даются они тоже по другому. Я очень благодарна Алёне за этот курс и себе, что я выбрала правильный путь. Работаю над своим состоянием дальше.

К сожалению одно и тоже, чтр было в предыдущем курсе, пока без интереса смотрю, зачем то гимнастика для тела далее идет , меня это не интересует на данный момент. Всё перематываю . Посмотрим, что дальше будет. Но пока жалко времени на повторяющийся курс, немного измененный , не более..,

Мне нравятся занятия. Если все замечания слушать и внимать, выполнять упражнения , то обязательно будет результат

Мне нравится курс. Занимаюсь с удовольствием! Не все упражнения получаются, но чувствую, как лицо постепенно приходит в тонус и мышцы становятся более послушными! Спасибо вам за курс!

Во-первых, почему лёгкая, я так и не поняла, многие упражнения сложно даются.
Во-вторых, не объясняется, какое упражнения для чего, как его упростить, в каких случаях делать. В общем это просто набор разных упражнений с неизвестной логикой.
Одно занятие зачем-то разделено на кучу видео, то есть у тебя не одна цельная практика йоги получается, а постоянные перерывы, упражнения не связаны между собой, стотысяч раз нудно прослушать музыку начала и конца упражнения.
Стоит покупать только если хочется хоть каких-то упражнений неизвестно что улучшающих. И быть предельно аккуратным, у меня лично часто начинает болеть спина после занятий.

Очень нравится этот курс, все занятия понятны, есть разбор, результат Видин после первого занятия, вообще не ожидала что так просто,и быстро работает все, спасибо большое, отёки стали уходить на глазах

Здравствуйте, я занимаюсь по курсу Анастасии ,, СУПЕР лицо,, неделю. Мне нравится🙂. Мне нравится сам процесс занятий. Могу уже сказать , что это вошло в хорошую привычку,т е я жду время для тренировки🙂Анастасия объясняет всю технику ясно и понятно, ошибки проясняет тоже доступно. После тренировок чувствую мышцы лица, наверное так должно быть🙂 Выводы делать наверное рано, но я уверена, что результат будет однозначно положительным. Спасибо вам, я занимаюсь с удовольствием🙂

Недавно приобрела курс Super лицо. Занимаюсь неделю, но уже чувствую, что лицо подтягивается и освежается. Буду заниматься и дальше. Благодарю.

Я прошел курс по тейпированию в AnyClass и остался очень доволен. Преподаватель был профессионалом в своем деле и научил меня техникам тейпирования, которые я могу использовать для лечения спортивных травм и болезней. Я смог лучше понять, как работает мое тело и как поддерживать его здоровье. Рекомендую этот курс всем, кто интересуется тейпированием.

Купила курс на три месяца, и пока прошло три недели. Ранее занималась лицом периодически, но понимаю, что в моем возрасте уже сложно что-то качественно поправить. Курс в целом нравится, хотя существенных улучшений пока не вижу, но есть понимание, что лицо словно получает хороший тонус. Так что буду заниматься дальше, а о продлении подумаю по истечении трех месяцев. Прочла отзывы, и благодарна многим за предупреждение о списании средств без доп оповещения. Объяснение организаторов о том, что все курсы предоставляются по "подписке" и в дальнейшем продлеваются без ведома клиента со списанием средств, мало кому понятно, и потому ситуация вызывает очевидный негатив. Гораздо проще было бы продавать курсы опциями, без так называемой ПОДПИСКИ, тогда и негатива со стороны обескураженных и раздраженных клиентов избежали бы.

Я только начала заниматься, но давно наблюдаю за Анастасией она большая молодец, что нам дает много возможностей. Мне очень нравиться заниматься гимнастикой , буду стараться, чтобы получить желаемого результата

Я занимаюсь 7 - ой день гимнастикой лица. У меня прошла тяжесть на глазах, стал ясный взгляд (на это обратили внимание мои знакомые) улучшилось кровоснабжение кожи лица, сходит отёк на лице и на глазах.
Хорошая мотивация тренера!
Я очень довольна, упражнения объяснены доходчиво, да не всё сразу получается, но с каждым днем всё лучше и лучше.
Большое вам СПАСИБО!!! ❤️❤️❤️❤️😊😊😊😊

Отличный курс по гимнастике лица. Даже если что- то непонятно по видеоуроками, эксперты дают исчерпывающие рекомендации, отдельная им благодарность! Пока получается заниматься регулярно, прошла неделя с небольшим. Ощущаю, что мышцы лица в приятном тонусе. Надеюсь на прекрасный результат! Спасибо всем, кто вкладывает силы в этот курс!

Курс мне понравился,.Видео я бы рекомендовала снимать ближе, т.к в телефоне плохо видно лицо Анастасии.
Некоторые видео проходят с заставшим изображением, идёт лишь звуковая дорожка.Но это технические детали.
Многие жалуется на автоматическое снятие денег.Было бы здорово, если приходило бы напоминание за пару дней.Я думаю, так было бы честнее.
Курс мне нравится, занимаюсь с большим удовольствием.Я думаю, что если проработать эти детали, будет ещё лучше.
Рекомендую всем своим подругам!
Хорошего вам развития!
Татьяна

Вы молодцы ! спасибо за возможность быть подтянутой !
Мне всё нравится

Изменения есть это однозначно,цвет лица,открываются глаза,лицо просто оживает,курс просто супер.

Давно и упорно наблюдала за Анастасией во ВКонтакте! Каждый день все больше понимала, что хочу попробовать. И, наконец-таки, решилась. Начала с малого, купила курс на 3 месяца. На данном этапе осваиваю только. Кое-какие изменения уже есть. Планирую это не бросать, сформировать устойчивую привычку к гимнастике. Мне больше всего нравится одно только ощущение, что ты занимаешься гимнастикой, значит ты уже будешь выглядеть лучше, чем раньше. В моем случае это ощущение, как фундамент, даже если я не все делаю правильно. Поэтому большое спасибо Анастасии и ее команде!

Хочу оставить отзыв о курсе Анастасии Бурдюг. Первый год приходилось себя заставлять делать упражнения, особенно по утрам.
От всей души, я хочу поблагодарить Анастасию и её команду за работу которую они делают! По своей натуре я скептик и в начале отнеслась с большим недоверием, но т. к ужасно боюсь всяких уколов, особенно в лицо, а возраст берёт своё, то решила попробовать методику Анастасии Бурдюк. Приглядывалась около года, после купила курс в ноябре 2020 го года, уже на третьи сутки я увидела результат, стала пропадать синюшность под глазами! После изменился цвет лица, межбровка, носослезка, а сейчас я победила носогубки! С чем себя и поздравляю! Ещё раз от всей души огромная благодарность девочкам за Ваше благое дело, пожалуйста не останавливайтесь, на достигнутом, ведь Вы даёте не только вторую молодость, но также возвращаете уверенность в себе! Здоровья Вам и всех благ

Я давно наблюдаю за Анастаси и решила пройти курс "супер лицо" так как в свои 43 года я вижу у себя брыли, навишии веки и овал уже не тот, лицо поплыло. Занимаюсь я 1 неделю, ещё есть трудности особенно с верхним веком, надеюсь что со временем все упражнения смогу выполнять правельно и всё будет получаться. Курс мне очень нравиться, ожидание у меня большие и я жду пока смогу увидеть у себя первые результаты.
Благодарю Анастасия

Добрый день. Прохожу курс вторую неделю меня все устраивает, чувствую свежесть в лице. Гимнастика супкр всем советую вас

Уже через неделю занятий по базовому курсу Анастасии я стала замечать изменения. Лицо становится более упругим, подтянутым, я реально начинаю буквально молодеть. Моя дочь тоже с удивлением и одновременно с радостью заметила перемены. Рекомендую

Я больше двух лет наблюдала за Анастасией в инстаграм, но не решалась купить курс, не могу объяснить почему, наверное зона комфорта мешала, боялась не найти время и потратить деньги в пустую . Но с апреля я занимаюсь и очень довольна результатами. Если не получается сделать гимнастику меня грызет чувство вины! Девочки спрашивают что делаю с лицом, что колю себе, и мне таааак это приятно слышать, тк я не увлекаюсь этой ерундой! Сейчас начала заниматься йогой. Я бегаю, прыгаю на батуте, и болит спина. Видимо правда нужна растяжка мышц. После тренировки боль проходит и это так радует! Я счастлива! Спасибо огромное Анастасии и всей ее команде за клуб ! Спасибо за помощь быть красивой и здоровой!!!

Очень нравится заниматься гимнастикой для лица с AnyClass.
чёткая хорошо организованная структура
Короткие демонстрации разбор ошибок
Всё понятно
Есть обратная связь с экспертом!

Занимаюсь неделю. На 3й день тренировок утром и вечером, кожа лица приобрела здоровую розовинку, циркуляции крови улучшилась. На 4й день состояние кожи в целом улучшилось, заметно начал подтягивать овал лица, губы стали видимо пышнее. Курсом очень довольна, не всё сразу получалось, но к концу недели упражнения усовершенствовались. Очень довольна вложением в курс, поскольку инъекции с годами все больше и больше требуются в количестве, а к естесьвенной красоте, увы, отдаляют всё дальше и дальше, превращая всех в однотипную жертву косметологии. Поняла, лучше позже чем никогда, начать восстанавливать естественную программу омоложения. Да, это требует высокой степени самоорганизации и ежедневных практик, но то что эта методика того стоит, увидеть и ощутить можно уже через пару дней практики. Рада что начала этот путь с Анастасией. Благодарю 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻

Трудно судить о моих результатах по первой неделе курса, но должны быть очень хорошими.
Сам курс прекрасно дисциплинирует и призывает к методичному подходу. Упражнения приятно тонизируют лицо - чувствую свое лицо в течении дня и мне это нравится! Спасибо за разработку упражнений!
Занимаемся дальше! Всем удачи!

Занимаюсь 6 дней. Очень интересно и всё понятно. Некоторые упражнения ещё не совсем получаются, но с каждым разом становится легче. Анастасия объясняет какие ошибки делаются, что допустимо и на что нужно особенно уделять внимание.

Давно была подписана на Анастасию, просто наблюдала за странными движениями лицом😂 К покупке курса «подтолкнула» коллега, которая начала заниматься гимнастикой пол года назад, а я за ней наблюдала…Эффект поразил, даже не нужно было фото до/после, просто красивое лицо без макияжа. На мои комплименты она посоветовала зайти в соцсеть и набрать «Бурдюг» что я и сделала😊 Увидела давно знакомое лицо!!!
Занимаюсь шестой день, конечно, не всё получается легко! Но уже всё радует! Цвет лица идеальный, губы появились😂, красивый овал, качество кожи(у меня комбинированная, сузились поры). Есть проблемы с тройничным нервом, отдаёт на один глаз(он чуть меньше второго) удаётся сделать одинаковыми. Был прокол пазухи носа, из-за чего, одна половина практически не дышит, упражнением «для трансформации носа» решила и эту проблему! Дышит идеально.
Ну то, что мужчины стали обращать внимания больше -это конечно плюс, но не сравнимый с личными ощущениями 😂
Мне 38 лет и по занятиям всего шестой день….
Огромное спасибо за демократичные цены, за качественный материал и конечно, за результат! ❤️

С гимнастикой знакома ~ 5 лет
Я пианистка и мне 35 лет
Появилась стойкая привычка - вечером позаниматься. Утро/день - чередую
Результаты дали о себе знать почти сразу + у меня был легкий зажим левой поло на лица. Все ушло и сейчас лицо равномерно
Это лучшее что есть для лица и поддержания своей красоты.
Сколько ни смотришь на всякие потуги, все равно возвращаешься к этому.
Исключила почти все уходоввк средства для лица, кроме 1 скраба, разные гидролаты с ЭМ и редко натур маски.
Я счастлива с гимнастикой для лица и поняла, что пути назад нет, после таких результатов.
Также, я прислушивалась как к примеру к тренеру - Анастасии.
ХАЙЛИ РЕКОМЕНД

Занимаюсь неделю на 1 этапе Как работает наше тело. Все уроки Алёны Ворониной понятны, всё объяснено доходчиво, наглядно, после урока остаётся приятное состояние, пока у меня не всё получается, но стараюсь, надеюсь в дальнейшем получить желаемый результат.

Занимаюсь неделю на курсе супер лицо , 1 раз стабильно на 2 раза никак не хватает времени, а жаль , потому как вижу результат, мой результат меня мотивирует на продолжение , я бы не поверила если бы сама не попробовала , что даже недели достаточно чтобы увидеть минимальное изменение!

Я думаю что мне крупно повезло тем что мне удалось заниматься гимнастикой для лица. Курс составлен так что им заниматься приятно и легко. Уже после 6-го дня занятий есть большие изменения. Благодарю за вашу работу. ❤️

Нашла гимнастику для лица Анастасии на ютубе, начала заниматься доступными упражнениями и сразу увлеклась ими, затем приобрела курс супер лицо, супер лицо Про.Занимаюсь регулярно по 2 раза в день 2 месяца и считаю курсы это мое лучшее приобретение! Очень помогают разборы упражнений, прямые эфиры! У меня уже изменился цвет лица, кожа стала более упругим , разгладились мелкие морщины под глазами, подтянулся овал лица , который поплыл после похудения, потихоньку разглаживается носогубка…. Эти улучшения за такой короткий срок в мои 50 лет с проблемами щитовидки (принимаю гормональный препарат 4 года) , а самое главное , я мама особенного ребенка 14 лет( это бессонные ночи и постоянный стресс…).Поэтому, всем советую, даже с такими проблемами гимнастика для лица Анастасии работает!!!! Спасибо Анастасии и всей ее команде!!!

Нравится курс по следующим причинам:
1)лаконично: нет “воды” и все понятно;
2)система уроков (по времени, порядку, повтору и заереплению) прямо супер удобна, мало времени забирает, быстро запоминаешь при той систематмке, к которой приучает курс;
3)Анастаси- “сапожник с сапогами”;
4)чувствую, что лицо оживает;
5)то, что курс удобен для изучения придает большую мотивацию.
Благодарю👍

Здравствуйте! Мне 45 лет и я перестала нравиться себе в зеркале( Подруга мне посоветовала подписаться на Анастасии Бурдюг со словами; "может что-то для себя возьмёшь!"
И вот стартовал курс гимнастики для лица "Super лицо" и я рискнула! Лучше что-то делать, чем сидеть и увядать!
Не думала, что на лице можно прочувствовать мышцы))) Прошла неделя курсов и я довольна! Мои мышцы только начинают привыкать! Дальше - больше!!!
Спасибо Анастасии за интересные уроки, чёткие разборы и классную команду!!!

Мне очень нравится курс "Стройнеем с тейпами". Прекрасная подача материала, даются базовые знания анатомии, а также короткие информативные видео о правильном наложении тейпов. Отличная обратная связь. Проверяется усвоенный материал, даются рекомендации о наложении тейпов в конкретном случае. Благодарю Екатерину Невзорову и всю команду за профессионализм.

Начала делать упражнения,делаю их всегда ,когда есть возможность ,они очень простые и легко и быстро выполняются !!!
Мне очень нравится и я довольна!
Благодарю ❤️❤️❤️❤️❤️

Благодарю Анастасию и её команду за данный курс. Очень все доступно объясняется. Правдивые ответы на задания экспертами. Курс просто восхитительный. Вижу продвижение, буду заниматься преодолевая лень)))

Занимаюсь третий день. Мне нравится курс Анастасии. Я уже покупала курс, но не находила время для него, хотя делаю периодически несколько упражнений, которые Анастасия в Инстаграмм показывала. Я рада что решила купить сейчас курс да ещё и с мьюнингом и 5 тибетцев. Пока кое что не получается, но я стараюсь.

Очень рада что начала заниматься по курсу, результат уже виден!
Теперь я действительно верю в то, что можно обойтись и без инъекций!

Я посетил курс по макияжу в AnyClass. Мне показалось, что он был поверхностным. Преподаватель не объяснил достаточно основ макияжа, а вместо этого слишком много говорил о продуктах. Я ожидал большего от этого курса.

Здравствуйте. Сначала я занималась по бесплатным упражнениям, но они не принесли мне желаемого результата и я решила купить курс супер лицо 1 уровня. Занимаюсь всего 6 дней и замечаю, что морщинки под глазами стали меньше. Буду заниматься дальше! Мне нравится, что очень подробно описывается каждое упражнение и производится разбор ошибок. Спасибо Анастасии за курс!!!

Я закончила курс Super-G в AnyClass. К сожалению, он был немного хаотичным. Преподаватель не всегда был организованным и не давал достаточно инструкций.

Спасибо большое Анастасие,за ее огромный труд, вдохновляет, мотивирует и очень требовательна.Выробоботав дисциплину можно преобразиться с гимнастикой для лица

Мне 42 года. Ранее фейсфитнесом занималась самостоятельно по бесплатным урокам других мастеров. Они там все направлены на массаж и расслабление. Эффекты были незначительны и быстро исчезали в течении дня - морщины возвращались как буд-то вообще ничего не делала, плюс вечные воспаления и раздражения на лице от постоянных массажей с маслами, сыворотками, кремами и т.д..
В этом курсе нравится, что упражнения доступны, понятно обьяснены, требуют мало времени для выполнения, не требуют покупки дорогих сывороток, масел, кремов. Занимаюсь неделю, уже вижу результаты (кожа посветлела, поры сузились, значительно уменьшились утренние отеки под глазами, межбровка реально стала не такая глубокая), это вдохновляет. Из минусов: в упражнениях на видео-уроках не интересно и скучно смотреть один и тот же разбор ошибок, это даже раздражает и хочется переключить или бросить просмотр. Хочется проходить занятия не тратя время на то, что уже видел много раз. Можно же всегда вернуться к первым дням и там пересмотреть, если что-то забыла. В целом курс отличный) Спасибо Анастасии и команде за вашу работу)

Искала курс по фейс фитнесу очень давно, да такой что б по формату был удобный, а главное эффективный. И вот удача мне улыбнулась и в социальной сети встретился курс Анастасии. Я очень давольна даже 3х недельным результатом. Однозначно буду практиковать упражнения и дальше. Спасибо за классный курс!

Что хочется сказать в общем, Анастасия мотиватор, это самое главное. Долго наблюдала за её работой, делала самостоятельно упражнения которые она выкладывала в инстограмме и вот все таки решилась подписаться на курс супер лицо. Очень довольна, занимаюсь пока только неделю, жду результатов.

Лучшая гимнастика для лица. Даже если заниматься без фанатизма, она даёт результаты. Пробовала другие курсы и снова вернулась в команду Анастасии

Огромное спасибо за то что делаете нас молодыми и красивыми. Жаль что раньше Вас не нашла. Не стала бы колоть филлеры в носогубки. Хорошо что до ботокса дело не дошло. Теперь есть возможность обойтись без вмешательства, уколов и всей остальной"красоты". Только гимнастика. И буду делать её постоянно. Мне нравятся ощущения после упражнений. Слегка ноют мышцы на лице. И внешний вид даже сразу после занятий свежее и лучше.
Спасибо Анастасия!

Занимаюсь неделю на базовом курсе.
Нравится то, что занимает немного времени)
Прка что видимых результатов нет, но знаю, сто будут, потому что уже сейчас стала ощущать мышцы.
У меня очень активная, глубокая межбровная морщина, которую я не могу расслабить , даже сплю, кажется, с ней. Но пару дней назад удивилась, когла заметила, что на ярком солнце я могу расслабить лоб!

Я закончил курс по фитнесу в AnyClass. Преподаватели были профессионалами своего дела. Я смог значительно улучшить свою физическую форму и укрепить мышцы. Кроме того, я получил много знаний о здоровом образе жизни и правильном питании.

Огромная Благодарность Анастасии Бурдюг и её команде!!!🙏❤️ Всё здорово организованно, курсы огонь, Анастасия заботливо, внимательно разбирает все упражнения!!! Клуб супер!!! Регулярная поддержка, новые полезности, девочки эксперты быстро и качественно отвечают!!! Мне всё нравится!!! Я получаю удовольствия от занятий с Анастасией и самое главное Результат!!! Рекомендую Всем!!!

Очень хороший курс, довольна результато , но в каждом уроке повторяеться разбор ошибок, что занимат Очень много времени для выполнения, а утром его катострофически мало.

Я долго следила за Анастасией, читала отзывы разные, в основном не очень хорошие. И всё таки я решила купить курс. И абсолютно не жалею. Занимаюсь 2 раза в день.. и уже вижу изменения. Да, поменяла свой график( приходится утром на 30 минут вставаь раньше, но это этого стОит. Да, и мне по утрам очень тяжело вставать. Но моё лицо ждёт гимнастики:) И плюс я начала делать по утрам разминку и гимнастику для спины. Всё супер.
Всё это вошло в привычку!
Буду продолжать заниматься дальше..
Анастасия, благодарю вас за такой курс! И Клуб супер.

Бытует мнение, что после 40 женщина стоит перед выбором: или лицо без морщин, или стройное тело. Рада, что приобрела курс Anyclass "Супер лицо", где Анастасия на своём примере показывает, что и в нашем возрасте можно иметь подтянутое тело, не боясь за обвисшее лицо. Занимаюсь месяц утром и вечером. Очень довольна результатом! Буду заниматься дальше.

Я не ожидала что так все будет подробно . Молодицы ребята поработали на славу ! Все доступно.

Я давно наблюдала за Анастасией в Соц сетях, для меня важно видеть насколько человек, который несёт информацию сам одержим ею! Анастасия большая умничка, я всегда с восхищением наблюдаю за ней. Она великолепно выглядит, всегда позитивна настроена и несёт это нам женщинам, да и мужчинам тоже. Эта гимнастика нужна всем без исключения! Начиная от подростков и заканчивая людей уже более зрелого возраста Казалось бы очень простые упражнения, который занимают очень мало времени, но при правильном выполнении дают потрясающие результаты!!! Я сама вижу как меняется мое лицо после 3 х недель курса. А в клубе такая классная обстановка мы там общаемся между собой, нам присылают статьи и лайфхаки об уходе за волосами и кожей. Сама Настя делает разбор упражнений очень здорово 🤟 Всем-всем рекомендую 🌷🌷🌷

Я занимаюсь на курсе Super лицо неделю,до этого видела в Инстаграм короткие видео с Анастасией и пыталась делать эти упражнения видимых результатов я не видела,но ощущения которые происходили у меня на лице мне нравились,как будто лицо в тонусе,и я решилась взять курс пока на месяц,думаю надо сначала попробовать,и я уже решила точно буду продлевать,мне так нравится,я для себя вижу результат даже через неделю,отдельный отзыв про команду:просто молодцы,у меня были проблемы с отправкой дом.заданий мне помогли оперативно,спасибо!!!

Мне методика, идеи и сам курс очень понравился. Книгу кэрол мэджио покупала лет 12 назад, но забросила. А тут в видео все очень наглядно, поддержка работает хорошо, отвечают и дают рекомендации на следующий день. Пока я вижу небольшие изменения в лучшую сторону, что мотивирует. Обязательно продолжу заниматься. (Мне 45)

Занимаюсь 2 недели на курсе SUPER лицо. Курс очень понятен и доступен. Занятия занимают немного времени. Консультации экспертов качественны и оперативны. Пока только положительное впечатление о курсе!

Занимаюсь по курсу уже шесть дней, уменьшились отёки под глазами, появился тонус в лице, чувствуется проработка тех мышц, которые раньше не были задействованы

Да, самое сложное- это начать. Первая неделя пролетела, лени нет, все выполняю с удовольствием. Лицо после гимнастики горит, как тело после спортзала. Постепенно понимаю , как что делать. Буду продолжать. Как будет дальше, напишу. Спасибо Анастасия!!!

Спасибо Вам ,Анастастя, и всей команде за замечательный курс, работаю по нему неделю, но уже год , вдохновившись "подглядыванием" за Анасипсией делаю "Око возрождения"(пять Жемчужин), вот тогда и начались изменения в отношении к себе!
Слава Богу, смогла попасть на курс, вступила в клуб!
Очень жаль, что с нашего региона не могу присутствовать в zoom
Но в клубе смотрю записи разборок и советов Анастасии другим девочкам!
Все очень нравится! Просто надо ДЕЛАТЬ, а не ныть)))

Занимаюсь всего неделю, но уже очень нравится этот курс. Все упражнения и объяснение понятны. Все очень четко и по делу. Сами упражнения не занимают много времени, и это наверное самое прекрасное! Потому что знаю, что мне нужно всего 10 минут в день!

Добрый день и спасибо за возможность выглядеть лучше. Занимаюсь на курсе супер лицо и мне нравится. Но купив доп.курс супер лицо PRO получила дополнительный материал и чуть более эффективные тренинги, где более подробно разбираются детали. Занимаюсь только неделю. Но проблема с отеками уже решается. Надеюсь решить и остальные проблемы своего возраста плюс асимметрию. Спасибо. 🙏🏼

Добрый день! Если честно не верила что могут быть улучшения и положительный результат, а он есть. Особенно приятно слышать от знакомых, с которыми редко видишься, комплименты. У меня мало времени (+лень конечно), но по возможности занимаюсь, начала заниматься ещё до начала курса (буквально 2-3 упражнения на проблемные зоны из соц.сетей у Анастасии) и очень довольна. На курсе узнала новые упражнения, теперь упражняюсь даже за рулем)))) Огромное спасибо!