AnyClass

Начала делать упражнения,делаю их всегда ,когда есть возможность ,они очень простые и легко и быстро выполняются !!!
Мне очень нравится и я довольна!
Благодарю ❤️❤️❤️❤️❤️

Давно и упорно наблюдала за Анастасией во ВКонтакте! Каждый день все больше понимала, что хочу попробовать. И, наконец-таки, решилась. Начала с малого, купила курс на 3 месяца. На данном этапе осваиваю только. Кое-какие изменения уже есть. Планирую это не бросать, сформировать устойчивую привычку к гимнастике. Мне больше всего нравится одно только ощущение, что ты занимаешься гимнастикой, значит ты уже будешь выглядеть лучше, чем раньше. В моем случае это ощущение, как фундамент, даже если я не все делаю правильно. Поэтому большое спасибо Анастасии и ее команде!

С удивлением узнала, что списали с моей карты деньги! Я не давала согласия. Я требую вернуть мои деньги. С какого счета они списывают? Кто вам дал право распоряжаться моими деньгами?? Я требую вернуть деньги. Проверила на Гугл плойку. Там тоже нет подписки. У многих списывают без разрешения. Давайте объединимся

Мне очень нравится курс "Стройнеем с тейпами". Прекрасная подача материала, даются базовые знания анатомии, а также короткие информативные видео о правильном наложении тейпов. Отличная обратная связь. Проверяется усвоенный материал, даются рекомендации о наложении тейпов в конкретном случае. Благодарю Екатерину Невзорову и всю команду за профессионализм.

Здравствуйте. Благодарю за данную возможность присоединиться к вам и благодаря вам получать столь важные изменения на своем лице.
Мне 35. Последнее время я не довольна своим лицом, которое стало уже ползти вниз. Я очень хочу гимнастикой привести лицо в красивое, гармоничное состояние.

46 лет, занимаюсь два месяца, каждый день. Втянулась с первых занятий. Лицо однозначно стало свежее, веки подтянулись, состояние кожи улучшилось. Глубокие возрастные изменения (нижняя треть лица, межбровка) пока никуда не делись, но два месяца — не срок. Метод явно действенный, занятия занимают 10 минут в день (даже если делать их два раза). Короче, отличная тема.

В любой учебе для меня важен системный подход, а не в кучу наваленные техники, важно понимать как новый этап, связан с предыдущим, возможность не торопиться, занимаясь в своем темпе, но в то же время и не расслабляться. Вот курсы Анастасии как раз про это! Я давно хотела сделать себе такой подарок на все лето, когда могу посвятить время себе любимой с пользой, поэтому выбор подписки на 3 месяца на супер лицо про (с курсом мьюинг и йога для дома) подошел мне идеально! Лицо мое преображается, тело становится гибче и в целом ощущения от такой работы с курсом Анастасии дарит радость. Благодарю за такую возможность. Удачи всей команде AnyClass.

Я в восторге от курса гимнастики для лица Анастасии Бурдюг!

Во первых - Гимнастика реально работает!

Сейчас мне 31 год.

Я хочу описать эффект и изменения от гимнастики, которые я увидела на себе!



За счёт гимнастики улучшается кровообращение и :

1 - кожа становится сияющая и чистая, ровный тон, здоровый румянец.

2 - уходит сухость, кожа более увлажненная

3 - поры сужаются, кожа становится гладкая

4 - Конечно же!!! - разглаживаются и исчезают, либо уменьшаются морщинки!

Что хочется сказать в общем, Анастасия мотиватор, это самое главное. Долго наблюдала за её работой, делала самостоятельно упражнения которые она выкладывала в инстограмме и вот все таки решилась подписаться на курс супер лицо. Очень довольна, занимаюсь пока только неделю, жду результатов.

Огромное спасибо за то что делаете нас молодыми и красивыми. Жаль что раньше Вас не нашла. Не стала бы колоть филлеры в носогубки. Хорошо что до ботокса дело не дошло. Теперь есть возможность обойтись без вмешательства, уколов и всей остальной"красоты". Только гимнастика. И буду делать её постоянно. Мне нравятся ощущения после упражнений. Слегка ноют мышцы на лице. И внешний вид даже сразу после занятий свежее и лучше.
Спасибо Анастасия!

Благодарю Анастасию и ее команду за столь замечательно организованный мастер класс: мотивация, доступность общения с экспертами, лёгкое объяснение упражнений и, безусловно, ее приятный внешний вид. Настя, смотришь на вас и любуешься, а это тоже отличная мотивация.

Нравится, что ничего лишнего на видео, легко и понятно, одно упражнение - 1 раз, очень хорошая идея сделать 2 формата упражнения, единственное что, немного неудобно расположено в приложении. После короткого, автоматически переходит на длинное, хочется чтобы отдельно был кабинет с короткими нон-стоп и только видео непосредственно гимнастики.
Нравится, что чувствую нагрузку на мышцы, тоесть есть понимание, что мышцы тренируются.
Неудобно что доступ открывается только через день, сделала упражнения по памяти и один день прозевала, доступ не открылся.
В целом ОЧЕНЬ довольна гимнастикой.
Корректировки только к сайту)

Недавно приобрела курс Super лицо. Занимаюсь неделю, но уже чувствую, что лицо подтягивается и освежается. Буду заниматься и дальше. Благодарю.

Очень рада, что решилась приобрести базовый курс, занимаюсь три недели, не пропустила ни одного дня. Очень довольна.
Верю, что результаты будут. Пока заметила, что исчезла отчётность и посвежее цвет лица. Анастасия, спасибо!
Возможно буду приобретать следующие курсы.

Я занимаюсь на курсе Super лицо неделю,до этого видела в Инстаграм короткие видео с Анастасией и пыталась делать эти упражнения видимых результатов я не видела,но ощущения которые происходили у меня на лице мне нравились,как будто лицо в тонусе,и я решилась взять курс пока на месяц,думаю надо сначала попробовать,и я уже решила точно буду продлевать,мне так нравится,я для себя вижу результат даже через неделю,отдельный отзыв про команду:просто молодцы,у меня были проблемы с отправкой дом.заданий мне помогли оперативно,спасибо!!!

О гимнастике для лица я узнала весной 2020 года из программы «Модный приговор» ! На тот момент вёл передачу Александр Васильев и представил Анастасию Бурдюг (она показала несколько упражнений для лица). Меня это очень заинтересовало и я нашла её в соцсетях. До покупки курса я периодически сама делала упражнения, которые Анастасия показывала. На курсе Анастасия более подробно объясняет и меня это просто затягивает. Я уже не могу лечь спать если не сделаю гимнастику( делаю упражнения утром и вечером)! Чувствую себя уже по-другому! И в ожидании чуда стремлюсь к хорошим результатам. Спасибо огромное!!!

Здравствуйте меня зовут Мария,мне 49лет.Вот и прошли мои первые 6 дней занятий.Несмотря на такой короткий срок вижу уже первые изменения начинает разглаживаться лоб,лицо приобретает наполненность,улучшился цвет лица.И это только начало!!!
Уверена что все еще только начинается и вау эффект неприметно будет!
Благодарю создателей куса а девочкам желаю отличных результатов!

Мне 42 года. Ранее фейсфитнесом занималась самостоятельно по бесплатным урокам других мастеров. Они там все направлены на массаж и расслабление. Эффекты были незначительны и быстро исчезали в течении дня - морщины возвращались как буд-то вообще ничего не делала, плюс вечные воспаления и раздражения на лице от постоянных массажей с маслами, сыворотками, кремами и т.д..
В этом курсе нравится, что упражнения доступны, понятно обьяснены, требуют мало времени для выполнения, не требуют покупки дорогих сывороток, масел, кремов. Занимаюсь неделю, уже вижу результаты (кожа посветлела, поры сузились, значительно уменьшились утренние отеки под глазами, межбровка реально стала не такая глубокая), это вдохновляет. Из минусов: в упражнениях на видео-уроках не интересно и скучно смотреть один и тот же разбор ошибок, это даже раздражает и хочется переключить или бросить просмотр. Хочется проходить занятия не тратя время на то, что уже видел много раз. Можно же всегда вернуться к первым дням и там пересмотреть, если что-то забыла. В целом курс отличный) Спасибо Анастасии и команде за вашу работу)

Мне 40 лет, недавно родила 4го ребёнка) за последнее время кожа очень изменилась, к сожалению. За Анастасией наблюдаю довольно давно, мне она импонирует своими результатами. Не решалась начинать только потому, что не была уверена, что найду для себя время. Решила или сейчас или никогда и очень рада, что наконец-то это сделала. Занимаюсь всего неделю по курсу Супер лицо, но уже вижу улучшения в цвете лица, даже кажется, что на лбу меньше морщин стало) и осанку стала стараться выпрямлять) буду двигаться дальше!

Я очень рада ,что сейчас прохожу курс у Анастасии "Супер лицо". Я занимаюсь сегодня шестой день и мне очень нравится. После месячного курса хочу продолжить гимнастику. Благодарю вас Анастасия, Вы шикарная женщина?🌹

Я очень рада , что попала на курс и стала заниматься на платформе AnyClass. Курс очень насыщенный и доходчивый.Информация изложена доступно и воспринимается легко . Алена Тихонова объясняет и делает свое дело профессионально.Чувствуется ее опыт.Хорошо, что на связи всегда есть служба поддержки.
Надеюсь, что моя цель будет достигнута по окончании данного курса и я продолжу развиваться в Йоге и дальше! Благодарю всю команду за работу!

Всем привет, занимаюсь всего неделю по 2 раза в день, иногда бывает по 3 или 4 раза в день, как вспоминаю сразу делаю, в зеркале особых изменений не вижу, но чувствую что лицо подтянулось немного, чувствую мышцы, и когда рукой провожу по лицу ощущается упругость кожи, буду продолжать заниматься, спасибо за курс ❤️

Занимаюсь 7 день. Я в восторге. Нравится подача уроков, разбор упражнений, ничего лишнего, всё понятно. Не всё пока получается, но огромное желание заниматься. Большое спасибо Анастасии и всей команде.
Единственный минус для меня, приходится искать уроки.

Занимаюсь неделю на базовом курсе.
Нравится то, что занимает немного времени)
Прка что видимых результатов нет, но знаю, сто будут, потому что уже сейчас стала ощущать мышцы.
У меня очень активная, глубокая межбровная морщина, которую я не могу расслабить , даже сплю, кажется, с ней. Но пару дней назад удивилась, когла заметила, что на ярком солнце я могу расслабить лоб!

Я занимаюсь 7 - ой день гимнастикой лица. У меня прошла тяжесть на глазах, стал ясный взгляд (на это обратили внимание мои знакомые) улучшилось кровоснабжение кожи лица, сходит отёк на лице и на глазах.
Хорошая мотивация тренера!
Я очень довольна, упражнения объяснены доходчиво, да не всё сразу получается, но с каждым днем всё лучше и лучше.
Большое вам СПАСИБО!!! ❤️❤️❤️❤️😊😊😊😊

Здравствуйте, спасибо большое за курс. Занимаюсь с удовольствием. Чем больше делаю, тем лучше получается. Жду замечательных результатов. Спасибо экспертам и Анастасии. Все упражнения доступны для понимания, все отлично объясняется.

Здравствуйте, мне 57 лет, занимаюсь на курсе Супер-лицо 6 дней, уже чувствую результат!)) вдохновляюсь результатом Анастасии и верю, что только работа над собой даст результат!!! Спасибо большое за доходчивый материал и подробные объяснения по гимнастике для лица. Жаль, что узнала о курсе недавно , начала заниматься и надеюсь, результат не заставит себя ждать))😀

Я очень рада что купила курс
Хотя 1 неделя курса у меня результаты видны 🥰
и буду пользоваться упражнениями всю жизнь 💚

Этот прекрасный курс, к сожалению, закончился... Но те дни, когда я занималась, были настолько прекрасными, что я забывала всё, что только накапливалось в течение дня. Конечно, по началу было довольно сложно, так как мышцы, да и вообще тело не привыкло к такой нагрузке. Но потом я начала выполнять задания всё лучше и лучше! И, знаете, моё тело стало намного лучше! И всё благодаря Алёне! Спасибо Вам огромное за этот курс!
Было очень приятно заниматься.)

Нашла гимнастику для лица Анастасии на ютубе, начала заниматься доступными упражнениями и сразу увлеклась ими, затем приобрела курс супер лицо, супер лицо Про.Занимаюсь регулярно по 2 раза в день 2 месяца и считаю курсы это мое лучшее приобретение! Очень помогают разборы упражнений, прямые эфиры! У меня уже изменился цвет лица, кожа стала более упругим , разгладились мелкие морщины под глазами, подтянулся овал лица , который поплыл после похудения, потихоньку разглаживается носогубка…. Эти улучшения за такой короткий срок в мои 50 лет с проблемами щитовидки (принимаю гормональный препарат 4 года) , а самое главное , я мама особенного ребенка 14 лет( это бессонные ночи и постоянный стресс…).Поэтому, всем советую, даже с такими проблемами гимнастика для лица Анастасии работает!!!! Спасибо Анастасии и всей ее команде!!!

Мне нравится заниматься по курсу супер лицо PRO, начинаешь все больше понимать работу мышц на лице, видеть результат, это приводит к восторгу и уверенности в завтрашнем дне😁! Спасибо Анастасии и всей команде за возможность многим женщинам улучшить своё отражение в зеркале, и повысить настроение!!!🍀

Здравствуйте. Очень рада, что мне попалась информация о гимнастике для лица, Анастасия вдохновляет. Все очень удобно продумано, курс отлично составлен, удобен для прохождения, есть поддержка и мотивация. Особая благодарность за доступность данного курса и за, то как Анастасия умеет донести информацию, что быть красивой возможно и без особых вмешательств, главное не лениться ухаживать за собой.
Прошла курс Супер лицо, эффект заметила уже на третий день, по окончании курса, меня радовали изменения в лице. Подтянулся овал лица, разгладился лоб, ушла отечность, лицо действительно меняется,начинаешь чувствовать мышцы. И был момент, когда я перестала делать упражнения в связи с обстоятельствами и хочу сказать, что разница есть, сейчас возобновила занятия и прохожу курс Супер лицо Про, понимаю что лучше не останавливаться на достигнутом, так как это большой вклад в свою внешность, а значит и уверенность в себе. Процветания и новых успехов во всем, команде AnyClass.

Да, самое сложное- это начать. Первая неделя пролетела, лени нет, все выполняю с удовольствием. Лицо после гимнастики горит, как тело после спортзала. Постепенно понимаю , как что делать. Буду продолжать. Как будет дальше, напишу. Спасибо Анастасия!!!

Я 7 дней занимаюсь на курсе "Super Лицо". Можно не поверить, но результат я уже увидела после второго урока. Может быть и то, что я посмотрела на себя другими глазами! А ещё Огромным бонусом к этим занятиям я получила массу позитива, внутреннее состояние радости и причастности к Вашей большой команде AnyClass. Огромная благодарность Всем ко в этом проекте.. Обнимаю Всех!!!

Здравствуйте! меня зовут Ольга, мне 48 лет. За последний год стала замечать, как быстро стало стареть мое лицо, и дело не только в морщинах. Лицо буквально "поплыло", оно потеряло форму, свою округлость, появились брыли и обвисли, лицо приобрело вид морды бульдога. В следствии того, что ухудшилось зрение, часто щурюсь, и из-за этого появились морщинки вокруг глаз. и много другого, что может описать стареющая женщина... Решила попробовать курс Анастасии. Честно сказать, отнеслась скептически)
На данный момент я пока прохожу 1 ЭТАП базового комплекса гимнастики для лица "SUPER Лицо Новая версия вашей молодости" и конечно же существенных изменений ПОКА не вижу, НО!!!! с каждым днем я все больше чувствую свои мышцы, как они натягиваются при выполнении того или иного задания, как постепенно получается работать нижними и верхними веками порознь, как положено в упражнениях, а не одновременно, как у меня выходило в первые дни)
А САМОЕ ГЛАВНОЕ - я стала чувствовать мышцы лица после занятия, я стала чувствовать свое лицо!!! как тело оживает после спорт зала))) когда выходишь и ощущаешь каждую мышцу своего тела! У меня появилась надежда, что с помощью курса получится остановить стремительное старение и продлить молодость без хирургических вмешательств!
Спасибо Анастасии и ее команде за эту веру и за мои будущие успехи в которые я верю!

Искала курс по фейс фитнесу очень давно, да такой что б по формату был удобный, а главное эффективный. И вот удача мне улыбнулась и в социальной сети встретился курс Анастасии. Я очень давольна даже 3х недельным результатом. Однозначно буду практиковать упражнения и дальше. Спасибо за классный курс!

Мне нравится курс. Занимаюсь с удовольствием! Не все упражнения получаются, но чувствую, как лицо постепенно приходит в тонус и мышцы становятся более послушными! Спасибо вам за курс!

Прохожу курс пятый день очень вдохновилась результатами участниц!
Огромное спасибо Анастасии за подачу и разбор упражнений
Думаю что мои ожидания в омоложении лица оправдаются
Спасибо!!!

Трудно судить о моих результатах по первой неделе курса, но должны быть очень хорошими.
Сам курс прекрасно дисциплинирует и призывает к методичному подходу. Упражнения приятно тонизируют лицо - чувствую свое лицо в течении дня и мне это нравится! Спасибо за разработку упражнений!
Занимаемся дальше! Всем удачи!

Занимаюсь на курсе всего 10 дней, сделала сегодня фото «до и после», уже вижу результат! И это всего за 10 дней, а дальше будет еще лучше. Я категорически против ботокса, это просто находка для меня. Занимаюсь регулярно, очень нравится Анастасия, потрясающая организация курса, обратная связь, сама Анастасия мотивирует своим примером и дисциплиной. Очень рада, что начала, хочется рекомендовать всем женщинам!

О фейс-фитнесе и Анастасии узнала более 5 лет назад от знакомой, которой на тот момент было 25 лет, и она делала только одно упражнение на "зону гордецов" и очень была довольна, что морщины действительно разгладились. На тот момент мне было около сорока, я уже колола ботокс, и мы почему-то с ней решили что мне заниматься фейс-фитнесом нельзя. Но все же у меня не выходило из головы все это время, что мне нужно попробовать заняться лицом не прибегая к шприцам, т.к. стала замечать от ботокса и филлеров лицо стало дико отекать, то препарат введут неправильно и лицо перекосит, и спустя время я приобрела курс "SUPER Лицо" о чем нисколько не жалею. Хотя я занимаюсь всего неделю, но результат уже заметен, и это меня очень мотивирует заниматься дважды в день. Вечером иногда бывает так лень, но понимаю что делаю это для себя и самое главное вижу результат, и принимаюсь усердно делать все упражнения. Огромное Вам спасибо за Вашу работу!!!

Я очень довольна гимнастикой, не сложно, и времени занимает не много, то что мне надо! Надеюсь на наилучший результат, спасибо за прекрасный курс, прохожу SUPER ЛИЦО!

Аня я очень благодарна Вам и вашей команде за вашу супер отличную работу!!! Я очень рада что пришла к Вам на курс "Супер лицо"!!! Я всегда прохожу курс неделю, а результат на ЛИЦО!!! У МЕНЯ И КОЖА ЛИЦА СТАЛА ПОДТЯНУТОЙ И ПОРЫ СУЖАЮТСЯ И МОРЩИНЫ РАЗГЛАЖИВАЮТСЯ. СПАСИБО Вам большое за Вашу работу . И мне сейчас приятно стало смотреть на себя в зеркало😊

Занимаюсь на Курсе всего 6 дней. Очень нравиться. Мне 55 лет. До курса поддерживала лицо делая массаж на протяжении 10 лет раз в неделю. Есть с чем сравнить. После упражнений на глаза, глаза распахиваются. В конце всех упражнений чувствую мышцы лица. Мышцы в тонусе. Моя больная тема, это область носогубки. С такими классными упражнениями избавлюсь от них навсегда. Рада, что я с вами.

Занимаюсь всего лишь неделю, но уже вижу результат. Очень нравятся занятия, все понятно, не занимает много времени, а результат потрясающий. Всегда с нетерпением жду новые уроки.
Обязательно пойду на следующую ступень "Про".

Добрый день! Я, очень долго собиралась, купить курс, хоть уже 2 года занимаюсь гимнастикой, но мне хотелось узнать все тонкости упражнений. Чтобы делать их без ошибок. И сейчас, у меня получается делать упражнения более правильно. Конечно, разочаровало, что к экспертам можно записаться, за дополнительную плату.

Занимаюсь третий месяц на курсе "Легкая йога". Почти не пропускаю, только по очень серьезным причинам. За это время укрепились мышцы, серьезно развилась гибкость. Появились такие мышцы, о которых даже и не подозревала. Занятия построены таким образом, что постепенно втягиваешься и уже не представляешь себя без занятий. Отличная обратная связь с экспертами и понятные разборы проблем, с которыми к ним обращаешься. Классные заставки по теме физического и психического здоровья перед каждым занятием от Алены.

Также недавно приобрела доступ к программе СуперЛицо с Анастасией Бурдюг. Все выше сказанное актуально и для этих занятий.

Стоимость занятий вообще очень небольшая, спасибо вам! Обязательно буду продолжать))) Рекомендую вашу платформу знакомым!

Очень нравится этот курс, все занятия понятны, есть разбор, результат Видин после первого занятия, вообще не ожидала что так просто,и быстро работает все, спасибо большое, отёки стали уходить на глазах

Мне методика, идеи и сам курс очень понравился. Книгу кэрол мэджио покупала лет 12 назад, но забросила. А тут в видео все очень наглядно, поддержка работает хорошо, отвечают и дают рекомендации на следующий день. Пока я вижу небольшие изменения в лучшую сторону, что мотивирует. Обязательно продолжу заниматься. (Мне 45)

Впервые о фейсфитнесе услышала больше 5 лет назад, тогда мне ещё не было 35. Проблем с лицом не было, но я понимала, что скоро всё начнёт меняться, поэтому хотелось поддержать свое лицо в хорошем состоянии.
Купила книгу Керол Мэджио, прочитала.
Затем подписалась в инстаграме на Анастасию.
Прошло 5 лет, за это время я так и не начала заниматься гимнастикой.
Появились первые изменения на моем лице и я поняла, что надо срочно что-то делать. По книге не совсем понятно, как выполнять упражнения и я решила купить курс. На тот момент цена на него была 1690р. Думаю, лучше потратить эти копейки, чем ещё 5 лет смотреть на эту книгу.
Жалею только об одном - почему не начала заниматься этим 5 лет назад!!! Сразу надо было купить курс, а не пытаться освоить упражнения по книге. Всё понятно и доступно. Кажется, что за месяц есть первые положительные изменения.
Почему я, подписавшись на Анастасию, сразу не купила курс?! Потому что не люблю высокомерных людей. Анастасия в инстаграме производила на меня такое впечатление. Но на курсе она совсем другая: более открытая и естественнная. Хочется прислушиваться к этому человеку, брать пример с неё. Единственный совет Анастасии - будьте в инстаграме такой же! Меньше директивного стиля, больше открытости и дружелюбия, и такие как я не будут думать по 5 лет))
Теперь планирую взять курс Pro, но опять торможу - боюсь, что не буду успевать заниматься (у меня четверо детей и учёба).

Здравствуйте!
Курс про лицо Анастасии Бурдюг,очень классный и я в восторге!
За не сколько занятий,Я ,увидела изменения на своём лице.
У меня поднялись верхние веки, хоть и не очень, но заметно. И это только за 6 дней.
Я буду и дальше продолжать работу над с воим лицом, чтобы достичь максимального результата.

С гимнастикой знакома ~ 5 лет
Я пианистка и мне 35 лет
Появилась стойкая привычка - вечером позаниматься. Утро/день - чередую
Результаты дали о себе знать почти сразу + у меня был легкий зажим левой поло на лица. Все ушло и сейчас лицо равномерно
Это лучшее что есть для лица и поддержания своей красоты.
Сколько ни смотришь на всякие потуги, все равно возвращаешься к этому.
Исключила почти все уходоввк средства для лица, кроме 1 скраба, разные гидролаты с ЭМ и редко натур маски.
Я счастлива с гимнастикой для лица и поняла, что пути назад нет, после таких результатов.
Также, я прислушивалась как к примеру к тренеру - Анастасии.
ХАЙЛИ РЕКОМЕНД

Нравиться заниматься гимнастикой для лица все доступно и понятно ! Долго решалась взять курс и не пожалела .Главное желание ☝️ и стабильность занятий. Спасибо )

Я больше двух лет наблюдала за Анастасией в инстаграм, но не решалась купить курс, не могу объяснить почему, наверное зона комфорта мешала, боялась не найти время и потратить деньги в пустую . Но с апреля я занимаюсь и очень довольна результатами. Если не получается сделать гимнастику меня грызет чувство вины! Девочки спрашивают что делаю с лицом, что колю себе, и мне таааак это приятно слышать, тк я не увлекаюсь этой ерундой! Сейчас начала заниматься йогой. Я бегаю, прыгаю на батуте, и болит спина. Видимо правда нужна растяжка мышц. После тренировки боль проходит и это так радует! Я счастлива! Спасибо огромное Анастасии и всей ее команде за клуб ! Спасибо за помощь быть красивой и здоровой!!!

Спасибо большое Анастасие,за ее огромный труд, вдохновляет, мотивирует и очень требовательна.Выробоботав дисциплину можно преобразиться с гимнастикой для лица

Я не ожидала что так все будет подробно . Молодицы ребята поработали на славу ! Все доступно.

Я начала заниматься 3-4 дня тому назад... очень довольна, хотя мне уже не мало лет, я думаю, что смогу привести в порядок мое лицо, /брыли, второй подбородок, носогубки/.Хотя подписку оформила на месяц, хочу посмотреть на результат/ занимаюсь и утром и вечером/ наверно продолжу подписку. и думаю вы мне поможете в этом. спасибо

Однозначно помогает! Именно регулярные занятия дают свои плоды. Мне 43 года занимаюсь год, изменения на лицо))Сказать, что я довольна ничего не сказать)) Миллион слов благодарности вашему курсу ))

Добрый день. Прохожу курс вторую неделю меня все устраивает, чувствую свежесть в лице. Гимнастика супкр всем советую вас

Я долго следила за Анастасией, читала отзывы разные, в основном не очень хорошие. И всё таки я решила купить курс. И абсолютно не жалею. Занимаюсь 2 раза в день.. и уже вижу изменения. Да, поменяла свой график( приходится утром на 30 минут вставаь раньше, но это этого стОит. Да, и мне по утрам очень тяжело вставать. Но моё лицо ждёт гимнастики:) И плюс я начала делать по утрам разминку и гимнастику для спины. Всё супер.
Всё это вошло в привычку!
Буду продолжать заниматься дальше..
Анастасия, благодарю вас за такой курс! И Клуб супер.

Я занимаюсь 7 дней, купила курс неделю назад, но уже очень давольна результатом. Очень приятно день начать так продуктивно.
От всей души, я хочу поблагодарить Анастасию и её команду за работу которую они делают!

Давно была подписана на Анастасию, просто наблюдала за странными движениями лицом😂 К покупке курса «подтолкнула» коллега, которая начала заниматься гимнастикой пол года назад, а я за ней наблюдала…Эффект поразил, даже не нужно было фото до/после, просто красивое лицо без макияжа. На мои комплименты она посоветовала зайти в соцсеть и набрать «Бурдюг» что я и сделала😊 Увидела давно знакомое лицо!!!
Занимаюсь шестой день, конечно, не всё получается легко! Но уже всё радует! Цвет лица идеальный, губы появились😂, красивый овал, качество кожи(у меня комбинированная, сузились поры). Есть проблемы с тройничным нервом, отдаёт на один глаз(он чуть меньше второго) удаётся сделать одинаковыми. Был прокол пазухи носа, из-за чего, одна половина практически не дышит, упражнением «для трансформации носа» решила и эту проблему! Дышит идеально.
Ну то, что мужчины стали обращать внимания больше -это конечно плюс, но не сравнимый с личными ощущениями 😂
Мне 38 лет и по занятиям всего шестой день….
Огромное спасибо за демократичные цены, за качественный материал и конечно, за результат! ❤️

Я давно наблюдаю за Анастаси и решила пройти курс "супер лицо" так как в свои 43 года я вижу у себя брыли, навишии веки и овал уже не тот, лицо поплыло. Занимаюсь я 1 неделю, ещё есть трудности особенно с верхним веком, надеюсь что со временем все упражнения смогу выполнять правельно и всё будет получаться. Курс мне очень нравиться, ожидание у меня большие и я жду пока смогу увидеть у себя первые результаты.
Благодарю Анастасия

Добрый день! Если честно не верила что могут быть улучшения и положительный результат, а он есть. Особенно приятно слышать от знакомых, с которыми редко видишься, комплименты. У меня мало времени (+лень конечно), но по возможности занимаюсь, начала заниматься ещё до начала курса (буквально 2-3 упражнения на проблемные зоны из соц.сетей у Анастасии) и очень довольна. На курсе узнала новые упражнения, теперь упражняюсь даже за рулем)))) Огромное спасибо!

Я закончил курс по фитнесу в AnyClass. Преподаватели были профессионалами своего дела. Я смог значительно улучшить свою физическую форму и укрепить мышцы. Кроме того, я получил много знаний о здоровом образе жизни и правильном питании.

Занимаюсь на курсе уже 9 дней ) Раньше никогда йогой не занималась, да и фитнесом тоже. Мне 50 лет. Решила купить курс, чтобы привести мышцы в порядок. Уже чувствую как стала держать спину ровнее) Не все конечно получается, но мне нравится что уроки построены таким образом, что упражнения чередуются легкие/сложные. После 4 дня боялась что дальше уровень сложности будет повышаться и я не смогу выполнять упражнения. И зря! Мне все очень нравится!) Нужно только не лениться и принять решение заняться своим телом. Я хочу чтобы не тело управляла мной, а я управляла своим телом. И оставалась на долгие годы здоровой и подтянутой. Спасибо Алене за курс! Хочу выглядеть также как и она)

Мне очень нравится подача материала от Алёны Тихоновой AnyClass. Медленно но верно иду к своей цели!☺️

До встречи Анастасии на ютубе, делала массаж лица самостоятельно, значительных результатов не было, решила попробовать курс Насти, пока всё нравится, чувствую как понемногу подтягиваются все мышцы кожа становится упругой. Спасибо вам большое за помощь.

Занимаюсь на курсе чуть больше месяца. Начала на курсе Супер лицо, сейчас начала курс PRO. Так как мне 53 года, конечно, быстрых результатов я не ждала и не жду. Но тем не менее, первые результаты уже есть. Я сама их не замечаю, но мама сегодня сказала, что лицо у меня подтянулось, чему я была очень удивлена. У меня, и брыли, и носогубки, и нижняя часть лица пообвисла, ну, в общем, весь набор "прелестей". И я сама пока что действительно особо не вижу изменений, но это нормально для моего возраста. Думаю, что через полгода должно что то новое появиться в моем лице. Но мама мне уверенно сказала, что нет - ей ничего не кажется, а лицо моё все таки изменилось. Я сама это отношу за счёт мьюинга, возможно. Но как бы там не было, это является для меня стимилум. Хотела сегодня пропустить денёк, но нет. Встала, пошла и позанималась. Спасибо Анастасии и всем её помощникам за этот полезный, замечательный курс. Я наблюдала около года за ним, пока, наконец решилась, приобрела, и ничуть не пожалела.

Я закончила курс йоги в AnyClass и была очень довольна. Преподаватели были высококвалифицированными и помогали мне улучшить мою технику и глубже понять философию йоги. Я смогла значительно улучшить свою гибкость и укрепить мышцы, а также научилась контролировать свое дыхание. Очень рекомендую эту школу йоги!

Отличный курс по гимнастике лица. Даже если что- то непонятно по видеоуроками, эксперты дают исчерпывающие рекомендации, отдельная им благодарность! Пока получается заниматься регулярно, прошла неделя с небольшим. Ощущаю, что мышцы лица в приятном тонусе. Надеюсь на прекрасный результат! Спасибо всем, кто вкладывает силы в этот курс!

Здравствуйте. Меня зовут Людмила.Мне 52 года, начала заниматься йогой. Посоветовала- подруга, она занимается больше года. Я, думала, что у меня не получится- лишний вес, возрастные изменения и т.д. - приятно удивлена!! Много упражнений делаю хорошо, что-то не получается...но теперь, я знаю, что со временем всё получится!!! Спасибо, что делаете мою жизнь лучше! Я- ещё только в начале пути... о своих ощущениях и достижениях буду писать в отзывах!!

Уже 8 дней занимаюсь на курсе Анастасии Бурдюг «Super Лицо». Обычно у меня не хватает терпения на какие-то курсы, упражнения и т.п. Но сейчас очень интересно, захватило. Много времени упражнения не занимают, поэтому можно успеваю делать их два раза в день, а некоторые упражнения - даже дополнительно в обеденный перерыв. О серьезных изменениях в лице еще рано говорить, но хочется отметить, что после каждой гимнастики контуры лица становятся чуть более четкими, цвет лица улучшается, чувствуется тонус - это очень приятные ощущения сами по себе. Организм просыпается вместе с лицом. Отдельно хочу отметить "Упражнение для укрепления уголков рта". После его выполнения у меня эффект виден сразу: уголки губ поднимаются, уменьшаются складки внизу уголков губ, хочется улыбаться и радоваться. Еще не могу не отменить позитивный подход Анастасии: она сама все делает с улыбкой и горящими глазами, что тоже очень мотивирует и заряжает энергией! Кураторы курса отвечают оперативно и четко, объясняют, как правильно делать упражнения. Очень удобно отправлять видео и получать быстрый ответ с разбором! Мне все очень нравится! Спасибо!

Прекрасная подача материала, короткие и емкие видео. Сначала ожидала, что будет долго и муторно смотреть. Но подача, структурированность великолепная. Тайминг выдержан, упражнения занимают мало времени, что радует лично меня в режиме работы 24/7.
Даже радостно выполняю всё 2р в день.
Благодарю!
Это очень мотивирует возвращаться к занятиям.

Мне очень нравится курс Лёгкая йога. Прохожу уже во второй раз. Нравится голос преподавателя и подробное объяснение занятий. Занимаюсь с большим удовольствием. Спасибо вам за вашу работу.

Работа с мышцами лица идет хорошая, но для такого количества упражнений - не хватает консультаций. За неделю сложно сказать про результат

Здравствуйте, Анастасия и команда! Занимаюсь шестой день. Упражнения честно делаю два раза в день) мне 58 лет, и возрастные изменения не обошли меня стороной. Уколы красоты дают временный эффект.Уходовая косметика работает, но не так как хотелось бы. Я уже была готова идти опять колоть лицо. НО…. На просторах интернета две недели назад я увидела Анастасию! Посмотрела😉, почитала и решила, что пришло время брать все в свои руки.) Заниматься очень приятно и понятно. Сегодня шестой день моих занятий и я стала чувствовать, что мои мышцы лица начинают работать! Вчера вечером не нанесла обязательную ночную маску,а утром была приятно удивлена: кожа мягкая , увлажненная. Благодарю Вас Анастасия и Вашу команду!

Мне понравилась сама Алёна Тихонова как инструктор и человек. Хотя лично я с ней не знакома, её положительная энергетика ощущается даже от видеозаписи. Мечтаю попасть к ней на живые занятия и стать ее реальной ученицей. Авторский курс Алёны "Лёгкая йога" простой, но довольно эффективный. И лёгкий он лишь на первый взгляд. Это целая система состоящая не только из упражнений и дыхания, но мотивация в начале и в конце каждого занятия, а еще он содержит в себе глубокие знания о физиологии и психологии. В процессе занятий ощущаешь нарастающую полноценную нагрузку, а в конце приятную усталость, которую легко снимает техника расслабления так бережно подаваемая Алёной. Курс довольно структурный, разделен на этапы. В конце каждого интересные задания и на всём протяжении тесты на закрепление материала. Особая благодарность службе заботы за пошаговые инструкции по облегчению освоения асан). Спасибо Алёне и школе AnyClass!

Курс Алёны Тихоновой "Лёгкая йога" увидела случайно вк и решила попробовать. Сначала оформила подписку на 6 мес.потом на год.Могу с уверенностью сказать этот курс творит чудеса. Появилась лёгкость во всем, тело подтянулось,стало более гибким и выносливым, это то, что мне было нужно. Одназначно рекомендую этот курс всем. Алёна-умница, создала шикарный курс!!! 👍👍👍

Очень нравится заниматься гимнастикой для лица с AnyClass.
чёткая хорошо организованная структура
Короткие демонстрации разбор ошибок
Всё понятно
Есть обратная связь с экспертом!