Давно смотрела в сторону гимнастики Анастасии Бурдюг.
И вот, купила
Все структурированно, есть обратная связь!
Мне 💓 нравится))
Занимаюсь каждый день, и уверена, что результат не заставит себя ждать.
Спасибо!!!
Ответить
1 комментарий
Я в восторге от уроков все очень понятно, было бы круто объяснить в самом начале как делать "БУ" и другие базовые позы для дальнейшего выполнения/ Эксперты позже помогают но вначале было бы круто! Спасибо!
Ответить
1 комментарий
На курсе всего 7 дней . А результаты уже вижу . Раньше лицо часто было напряжено. Над бровями по краям ужасные глубокие морщины не по возрасту. Сейчас морщины не такие глубокие лоб расслаблен . Лицо спокойное . осанка стала лучше. . Спасибо Анастасии , помогает вернуть красоту. Занимаюсь два раза в день.
Ответить
1 комментарий
Занимаюсь неделю. На 3й день тренировок утром и вечером, кожа лица приобрела здоровую розовинку, циркуляции крови улучшилась. На 4й день состояние кожи в целом улучшилось, заметно начал подтягивать овал лица, губы стали видимо пышнее. Курсом очень довольна, не всё сразу получалось, но к концу недели упражнения усовершенствовались. Очень довольна вложением в курс, поскольку инъекции с годами все больше и больше требуются в количестве, а к естесьвенной красоте, увы, отдаляют всё дальше и дальше, превращая всех в однотипную жертву косметологии. Поняла, лучше позже чем никогда, начать восстанавливать естественную программу омоложения. Да, это требует высокой степени самоорганизации и ежедневных практик, но то что эта методика того стоит, увидеть и ощутить можно уже через пару дней практики. Рада что начала этот путь с Анастасией. Благодарю 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻
Ответить
1 комментарий
Занимаюсь третий день. Мне нравится курс Анастасии. Я уже покупала курс, но не находила время для него, хотя делаю периодически несколько упражнений, которые Анастасия в Инстаграмм показывала. Я рада что решила купить сейчас курс да ещё и с мьюнингом и 5 тибетцев. Пока кое что не получается, но я стараюсь.
Ответить
1 комментарий
Прошла всего 5 занятий и могу сказать честно - занятия йогой раскрывают и наполняют жизненной энергией ,настроением и силами !Некоторые упражнения не получается повторить хорошо, но для этого необходимо заниматься, поэтому буду стараться.Спасибо большое!
Ответить
1 комментарий
Добрый день! Действительно результат на лицо, после 3-х недель ощутимый результат. Упражнения показаны очень доступно, иногда с первого раза не получаются, но когда начинаешь чувствовать правильную мышцу, понимаешь что все получается.
Ответить
1 комментарий
Купила курс на три месяца легкая йога, занимаюсь пятый день. Даже понравилось заниматься, не все получается конечно, упражнения тяжелые есть. Но объясняет и показывает Алена достаточно понятно. За 5 дней животик подтянулся, появился стимул. Думаю, что постепенно все получится, хотя мне 55+.Занимаюсь у другого тренера, тоже хороший, но результата по весу не вижу, только лицо стало лучше. Нравится, что Алена много не говорит, а делает и показывает. Будем заниматься и посмотрим результат. Благодарю Вас Алена, что попались именно вы мне.
Ответить
1 комментарий
Занимаюсь 6 дней. Очень интересно и всё понятно. Некоторые упражнения ещё не совсем получаются, но с каждым разом становится легче. Анастасия объясняет какие ошибки делаются, что допустимо и на что нужно особенно уделять внимание.
Ответить
1 комментарий
Это невероятный курс, он реально затягивает, занимаюсь пока 6 дней по 2 раза в день, очень интересные упражнения, прорабатываются все мышцы лица, некоторые я раньше и не чувствовала ;).
Эксперты отличные, все подробно и быстро комментируют. Я в восторге, благодарю за данный курс🙏
Ответить
1 комментарий
мне очень нравится заниматься онлайн дома по утрам лёгкой Йогой. Упражнения выполнимые, некоторые конечно, не такие и лёгкие, но когда я позанималась, чувствую лёгкость в теле, стало легче нагибаться и я рада была приобрести онлайн курс на год по цене трёх месяцев. Благодарю!
Ответить
1 комментарий
Купила курс на три месяца, и пока прошло три недели. Ранее занималась лицом периодически, но понимаю, что в моем возрасте уже сложно что-то качественно поправить. Курс в целом нравится, хотя существенных улучшений пока не вижу, но есть понимание, что лицо словно получает хороший тонус. Так что буду заниматься дальше, а о продлении подумаю по истечении трех месяцев. Прочла отзывы, и благодарна многим за предупреждение о списании средств без доп оповещения. Объяснение организаторов о том, что все курсы предоставляются по "подписке" и в дальнейшем продлеваются без ведома клиента со списанием средств, мало кому понятно, и потому ситуация вызывает очевидный негатив. Гораздо проще было бы продавать курсы опциями, без так называемой ПОДПИСКИ, тогда и негатива со стороны обескураженных и раздраженных клиентов избежали бы.
Ответить
1 комментарий
Давно хотела приобрести курс ,и вот я уже занимаюсь фейсфитнесом!!! Мне очень нравится, всё понятно и доступно объясняет Анастасия. Вижу и чувствую результат от занятий. Очень благодарна за работу этой компании.
Ответить
2 комментария
Я только начала заниматься гимнастикой для лица на курсе Super лицо. Пока мне не очень понятно, но мне понравилось ощущение собственного лица и мышечный тонус, который я почувствовала. Планирую продолжать и надеюсь увидеть результат.
Ответить
2 комментария
Я занимаюсь на 1 курс ,базовый комплех гимнастика для лица уже 6 дней ,трудно привыкнуть но если постараться то получится .пока изминение нет ,но я верю что по тихоничко и много терпение всё возможно .мне нравится и буду идти дальше.
Ответить
1 комментарий
Занимаюсь только неделю гимнастикой лица через AnyClass. Мне очень нравится, надеюсь на скорейшее результаты. Сам курс сделан очень профессионально хорошо объясняется где могут быть ошибки и как нужно делать упражнения правильно. У меня к сожалению проблема со временем, так просмотреть все видио занимает больше часа. Надеюсь что время не будет с каждым днём увеличиваться. А так все супер, Я всем довольна.
Ответить
1 комментарий
Я прошел курс по тейпированию в AnyClass и остался очень доволен. Преподаватель был профессионалом в своем деле и научил меня техникам тейпирования, которые я могу использовать для лечения спортивных травм и болезней. Я смог лучше понять, как работает мое тело и как поддерживать его здоровье. Рекомендую этот курс всем, кто интересуется тейпированием.
Ответить
1 комментарий
На курсе я меньше недели. И мне, пока, всё нравится. Анастасия очень доступно объясняет, комментирует ошибки, есть домашние задания, сделав которое, получаешь обратную связь.
Ответить
0 комментариев
Добрый день. Я только в начале занятий. Мне 48 лет. Давно наблюдаю за страничкой Анастасии в Инсте. И вот решилась больше не откладывать и заняться своим лицом. У меня есть четкая цель, есть перед глазами пример очень взрослой женщины, которая занимается примерно по похожей системе. И я понимаю, что такой результат достижим. Из того, что я вижу на 8-9 дне занятий - практически нет отеков, особенно под глазами картинка стала больше нравится. В целом кожа выглядит свежее. Но это чисто мое субъективное. Я намерена дойти до 2-го селфи и посмотреть итог. Ну и на перспективу есть мое решение стать той, кому не дашь паспортный возраст. Так было примерно до 42 лет. И я надеюсь, что ежедневные занятия помогут мне в этом. Я несколько лет в ежедневном режиме занимаюсь йогой, представление о самодисциплине есть. И цель есть- нравиться самой себе в зеркале.
Ответить
1 комментарий
Случайно увидела в инстаграм, не могла поверить в то, что выглядите так молодо и без всяких уколов. Учусь гимнастике и красоте у вас ❤️
Ответить
1 комментарий
Занимаюсь всего неделю,Естественно видимых результатов пока нет.Но начала ощущать мыщцы лица.Курс построен очень понятно,даже вопросов не возникает во время гимнастики.Коротко,ёмко,понятно,доступно.Главное иметь желание и я верю,что результат будет!!!
Ответить
1 комментарий
Занимаюсь по курсу уже шесть дней, уменьшились отёки под глазами, появился тонус в лице, чувствуется проработка тех мышц, которые раньше не были задействованы
Ответить
1 комментарий
Мне нравятся занятия. Если все замечания слушать и внимать, выполнять упражнения , то обязательно будет результат
Ответить
1 комментарий
Мне очень нравится курс. Я пробовала нечто подобное, но эта методология и презентация мне более приемлемы. Хоть я и занимаюсь упражнениями всего 6 дней, но чувствую тонус мышц и даже положительные изменения на лице. Я очень рада и благодарна команде :)
Ответить
1 комментарий
Я только начала заниматься, но давно наблюдаю за Анастасией она большая молодец, что нам дает много возможностей. Мне очень нравиться заниматься гимнастикой , буду стараться, чтобы получить желаемого результата
Ответить
0 комментариев
Хочу оставить отзыв о курсе Анастасии Бурдюг. Первый год приходилось себя заставлять делать упражнения, особенно по утрам.
От всей души, я хочу поблагодарить Анастасию и её команду за работу которую они делают! По своей натуре я скептик и в начале отнеслась с большим недоверием, но т. к ужасно боюсь всяких уколов, особенно в лицо, а возраст берёт своё, то решила попробовать методику Анастасии Бурдюк. Приглядывалась около года, после купила курс в ноябре 2020 го года, уже на третьи сутки я увидела результат, стала пропадать синюшность под глазами! После изменился цвет лица, межбровка, носослезка, а сейчас я победила носогубки! С чем себя и поздравляю! Ещё раз от всей души огромная благодарность девочкам за Ваше благое дело, пожалуйста не останавливайтесь, на достигнутом, ведь Вы даёте не только вторую молодость, но также возвращаете уверенность в себе! Здоровья Вам и всех благ
Ответить
2 комментария
Через 5 дней занятий каких-то особых результатов я не заметила, но и не рассчитывала на них за такой короткий промежуток времени. Плюс занимаюсь только один раз в день, а не 2 как рекомендовано на курсе. НО! Моя межбровная складка (залом) слегка уменьшился. Это особенно видно на фотографии. Она все равно есть, все равно яркая, но что-то с ней происходит и это заметно. И это только 5 дней занятий. Мешки под глазами пока тоже не ушли, но стали стухать. Уже и эти едва заметные изменения мотивируют усилить занятия гимнастикой лица. Надеюсь, что в скором времени я увижу яркий результат.
Ответить
0 комментариев
Здравствуйте! Очень нравится курс Лёгкая йога, начала заниматься, на данный момент прошла 6 уроков, курс суперский, чувствуются мышцы, даже те, о которых никогда не задумывалась. Приятный преподаватель Алёна, уроки составлены превосходно!
Ответить
1 комментарий
Занимаюсь по курсу чуть меньше недели. В первые дни была в ужасе от того, насколько несимметрично работают мои мускулы! Но в этом и своеобразная прелесть - теперь я знаю свои "слабые места" и работаю над усовершенствованием. Уже удается работать мышцами более симметрично. Очень хороший потенциал, но главное - не лениться и не пропускать!
Уже заметно улучшение цвета лица и (если это конечно не то, что просто хочу видеть в зеркале) начинает улучшаться тонус мышц.
По поводу желаемых изменений; хотелось бы получить доступ к приложению на айфоне (в настоящее время заблокировано), и как в некоторых предыдущих отзывах - хотелось бы иметь более удобный и быстрый доступ ко всему комплексу упражнений по порядку - без объяснения, а отдельно для зарядки по утрам и вечерам :)
Ответить
1 комментарий
Я посетил курс по макияжу в AnyClass. Мне показалось, что он был поверхностным. Преподаватель не объяснил достаточно основ макияжа, а вместо этого слишком много говорил о продуктах. Я ожидал большего от этого курса.
Ответить
1 комментарий
Я прошла курс по макияжу и была приятно удивлена результатом. Я также получила много советов по уходу за кожей и выбору косметики. Очень рекомендую этот курс всем, кто хочет научиться делать красивый макияж.
Ответить
1 комментарий
Я думаю что мне крупно повезло тем что мне удалось заниматься гимнастикой для лица. Курс составлен так что им заниматься приятно и легко. Уже после 6-го дня занятий есть большие изменения. Благодарю за вашу работу. ❤️
Ответить
1 комментарий
Я занимаюсь неделю. В день 2 раза. Результат феноменальный но мои мышцы тоже имеет потрясающую память. Время от времени в прошлом я занималась гимнастикой, даже листочки от Анастасии с упражнениями мне сестра передавала 5 лет тому назад. Но многое у меня было не правильно в то время и каждый день я ничего не делала и вообще потом забыла. Конкретно заниматься каждый день с правильным ведением инструктора это 2 разных дела. И главное выполнять всё по инструкции 2 раза в день. А ещё самое главное повесить на зеркало лицо какое хочется, и всё время визуализировать своё как уже то что на зеркале на картинке. Больше дышите, больше выпрямляйтесь, больше старайтесь. Мне уже начали комплименты делать. Наверное как подросток выглядеть буду к окончанию курса. Я так хочу и оно будет. С 77го года я. Мне очень нравится и рада что не поленилась и взялась. Если мой нос действительно ещё и откурносится, лично найду Настю и прижму к себе от любви к ней и за её решение выйти в сайт с этой помощью 😂🙏🏻 Благодарю, честно🔥💜
Ответить
1 комментарий
Очень классный курс для лица) Желательно ещё добавить гимнастику для вокруг глаз пожалуйста
Ответить
1 комментарий
Я давно наблюдаю за Анастасии и мне очень понравилось ее гимнастики и она действительно работает и давно хотела купить курс и вот посчастливилось купить по очень выгодной акции 😍 и я очень рада, сначала было не легко делать 😀а щасс уже легко делается и все мои подруги тоже захотели курс Анастасии 😍 .Спасибо Вам большое что создали такую гимнастку лица🙏🏻 надеюсь на лучшие результаты 😍 мне очень нравится . Спасибо🌹🌹🌹🌹❤️
Ответить
1 комментарий
Моя подруга занимается йогой и достаточно давно, выглядит, как девочка, хотя ей за 50. Это она мне посоветовала курс лёгкой йоги. А я пампушка, пробовала когда то заниматься, но не пошло. Но благодаря вашему курсу чувствую, что втянусь😊 Алёна, будто видит, что я делаю, очень хорошо объясняет, что и где должно тянуться, я понимаю как более правильно выполнять упражнения. Мне нравится!
Ответить
1 комментарий
Занимаюсь неделю на курсе супер лицо , 1 раз стабильно на 2 раза никак не хватает времени, а жаль , потому как вижу результат, мой результат меня мотивирует на продолжение , я бы не поверила если бы сама не попробовала , что даже недели достаточно чтобы увидеть минимальное изменение!
Ответить
2 комментария
Очень хороший курс, довольна результато , но в каждом уроке повторяеться разбор ошибок, что занимат Очень много времени для выполнения, а утром его катострофически мало.
Ответить
1 комментарий
Приобрела курс навсегда. Понимала, что сразу не начну, очень мало свободного времени пока. Занимаюсь две недели, к сожалению, не получается регулярно. Но очень стремлюсь делать упражнения хотя бы раз в день. Потому, пока рано говорить о результатах. Хотя, близкие заметили, что я стала «смотреть» по-другому. Курс нравится, понятен, доступен. Убрала «вредные привычки» (по списку 😃), ранее использовала масла на лицо, потому что очень сухая обезвоженная кожа, полагала, что это спасёт. Сейчас не использую масла, кожа «задышала». Но без крема не могу. Анастасия очень вдохновляет, благодарю за курс. Обязательно пойду на следующий 🙏
Ответить
1 комментарий