Курсы по медитации с сертификатом

Начало: 09 Мая, длительность: 1 месяц, 2-3 занятия в неделю

Формат: Онлайн-вебинары, проверка д/з, чат студентов и обратная связь

Начало: 12 Мая, длительность: 9 месяцев , 3-5 часов в неделю

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Вы разберётесь в ключевых сферах: в принятии себя, в чувствах и эмоциях, отношениях с окружающими и профессиональном развитии. Наметите фокусы развития, составите план изменений и сделаете первые шаги к важным для вас целям.

Начало: 12 Мая, длительность: 2 месяца , 3-5 часов в неделю

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдёте путь к внутреннему благополучию.