Все курсы по образу жизни от РБК Pro

По специфике работы часто требуется демонстрировать прогресс разработки за неделю или спринт. Презентация должна укладываться в отведенное время и быть интересной и запоминающейся. В итоге я получил важную информацию не только о построении выступления, но и более тонких деталях (одежда, свет, цвета, позы и т.д). Самое полезное в курсе - вся нужная информации по теме в одном месте. До этого момента не доводилось встречать нечто похожее на такую тему. Последний урок про техническую подготовку был не очень актуальным лично для меня из-за профессии.

Иногда приходится презентовать свои проекты перед важной незнакомой аудиторией, и всякий раз это вызывает панику. Хотела найти способы останавливать эти эмоции и переключаться в рабочее состояние. После курса у меня появился инструментарий, как себе помочь. Еще не было повода испытать полученные знания, но чувствую больше уверенности. Биологическое объяснение страха в первом уроке дало ощущение его нормальности и преодолимости. А техники работы с негативными установками позволили составить понятный алгоритм подготовки к выступлению. Получилось, что всего за несколько часов я получила алгоритм для борьбы с беспокойством и техники для подготовки к выступлению. Не терпится испытать все эти лайфхаки.