Курсы по здоровью и уходу за собой

Начало: 12 Мая, длительность: 9 месяцев

Формат: Видеолекции, практические занятия, разборы кейсов, работа в мини-группах и индивидуально

Особенности: Программа для тех, кто хочет комплексно работать с организмом человека, восстанавливая и поддерживая здоровье благодаря правильному питанию, образу жизни, здоровым привычкам и необходимым добавкам.

Начало: 08 Мая, длительность: 3 месяца

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Раскрываем свою женскую энергию через 7 энергетических центров. Перестаем быть "мужиком-в-юбке", пробивать стены лбом, и учимся добиваться своего играючи и на пике своей женской силы. Начинаем жить из состояния ИНЬ, открываем в себе источник счастья и гармонии.

Начало: 08 Мая, длительность: 8 месяцев

Формат: Занятия в записи и с преподавателем

Особенности: Профессия Интегративный Нутрициолог, освойте новую востребованную профессию онлайн за 8 месяцев научитесь восстанавливать и поддерживать здоровье через коррекцию питания и образа жизни получите диплом установленного образца с правом консультирования в сфере нутрициологии.

Начало: 08 Мая, длительность: 1 месяц

Формат: Индивидуальные онлайн-занятия

Особенности: Сначала мы проводим бесплатное диагностическое занятие, где вы познакомитесь с логопедом, а он проверит ваш текущий уровень речевого развития (звукопроизношение, фонематический слух, строение и подвижность артикуляции). После занятия расскажет вам о результатах и даст рекомендации.

Начало: 17 Мая, длительность: 2 месяца

Формат: Видеоуроки, вебинары, д/з с обратной связью

Особенности: Подойдет новичкам и тем, кто в самом начале своего пути. Вы узнаете о ЖКТ, детоксикации, макро- и микроэлементах. Также узнаете, как проводить консультации с клиентами, правильно рассчитывать КБЖУ и составлять индивидуальные рационы для клиентов, о базовых анализах и метаболическом синдроме. Мед.образование для практики не требуется. Курс включает три бонусных модуля от психолога и блоки по монетизации и развитию личного бренда.

Начало: 21 Мая, длительность: 8 месяцев , 2-3 занятия в неделю

Формат: Онлайн-вебинары, проверка д/з, чат студентов и обратная связь

Особенности: Изучите способы улучшения здоровья, повышения продуктивности и долголетия. Научитесь разрабатывать программы биохакинга для себя и клиентов, чтобы сохранить здоровье и замедлить старение.

Начало: 19 Мая, длительность: 2,5 месяца

Формат: Видеолекции, практические занятия, разборы кейсов, работа в мини-группах и индивидуально

Особенности: Для тех, кто хочет управлять возрастом, улучшать качество жизни, сохранять молодость и здоровье на долгие годы.

Начало: 08 Мая, длительность: 2 месяца

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Курс для тех, кто устал, истощен, и чувствует, что "больше не может". Мягкие телесно-ориентированные и ментальные практики избавляют вас от хронических болей, возвращают чувство полноты жизни и избавляют от негативных ментальных установок. Это курс-отдых, на котором вы наберетесь сил в безопасном пространстве любви и принятия. Главный фокус курса: расслабление вместо суеты, осознанность вместо автоматизма, наполнение вместо истощения.

Начало: 17 Мая, длительность: 2,5 месяца

Формат: Видеоуроки, вебинары, д/з с обратной связью

Особенности: Разбор проблем здоровья с самой глубины, понимание откуда берутся заболевания, и как это работает. Вы узнаете, что такое генетика и эпигенетика, как еда меняет наши гены. Разбор генетических проблем ожирения и метаболических синдромов, научитесь составлять рацион на основе генотипа и генетических тестов. Познакомитесь с митохондриями и методами их коррекции. Полученные знания по ЖКТ и микробиому, решат проблемы их дисфункции. РПП.

Начало: 08 Мая, длительность: 7 дней

Формат: Видеоматериалы, практические задания

Особенности: Курс, на котором мы ставим цели по новой методике на базе авторской разработки Марины Бондаренко - это отличается от всех систем планирования, с которыми вы когда-либо сталкивались. Для тех, кто хочет поставить перед собой важную, значимую цель и обязательно добиться ее.

Начало: 12 Мая, длительность: 7 месяцев

Формат: Видеолекции, практические занятия, разборы кейсов, работа в мини-группах и индивидуально

Особенности: Для тех, кто хочет научиться разрабатывать индивидуализированные программы питания, учитывая уникальные особенности организма и образ жизни каждого человека, овладеть глубоким уровнем знаний в области нутрициологии, генетики и парафармацевтики, освоить методики работы с хроническими заболеваниями и научитесь разрабатывать индивидуальные схемы восстановления здоровья без лекарств.

Начало: 16 Июня, длительность: 4 месяца , 2-3 занятия в неделю

Формат: Онлайн-вебинары, проверка д/з, чат студентов и обратная связь

Особенности: Научитесь разрабатывать программы по здоровому образу жизни: физическому и ментальному состоянию, питанию и активности. Освоите техники мотивации, которые позволяют изменить привычки. Сможете помогать клиентам внедрять новые установки и достигать долгосрочных целей.

Начало: 28 Мая, длительность: 3,5 месяца

Формат: Видеолекции, практические занятия, разборы кейсов, работа в мини-группах и индивидуально

Особенности: Для тех, кто хочет узнать виды и причины нарушений гормонального баланса, научиться расшифровывать анализы, узнать как корректировать женские и мужские гормональные проблемы.

Начало: 08 Мая, длительность: 1 месяц , 2-3 занятия в неделю

Формат: Видеоматериалы, практические задания

Особенности: Научитесь организовывать питание с учётом вашего образа жизни. Составите полноценный рацион, который поможет стать энергичнее и эффективнее. Наладите отношения с едой и избавитесь от строгих ограничений и изнуряющих диет.

Начало: 17 Мая, длительность: 1 месяц

Формат: Видеоуроки, вебинары, д/з с обратной связью

Особенности: Программа обучения позволит получить дополнительное образование в сфере детской нутрициологии. На курсе вы узнаете, как с помощью рационального питания укрепить здоровье ребёнка, помочь его гармоничному развитию и даже повысить его успеваемость в школе. Программа подходит начинающим и практикующим нутрициологам, специалистам в области питания, а также родителям, которые хотят, чтобы их дети росли сильными и здоровыми.

Начало: 08 Мая, длительность: 1 месяц , 2-3 занятия в неделю

Формат: Онлайн-вебинары, проверка д/з, чат студентов и обратная связь

Особенности: Погрузитесь в эффективные и доступные практики йоги: научитесь расслабляться, укрепите мышцы и наполнитесь энергией.

Начало: 23 Мая, длительность: 7 месяцев

Формат: Занятия в записи, оффлайн-факультативы

Особенности: Углубленная программа для нутрициологов, врачей и представителей смежных профессий с базовым образованием. Получите алгоритмы комплексного подхода к коррекции функциональных нарушений организма; Изучите влияние генетических факторов на здоровье и научитесь предотвращать возможные риски до начала их развития; Узнаете различия между группами БАДов и сможете самостоятельно подбирать их для решения конкретных задач; Повысите квалификацию под руководством преподавателей Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.

Начало: 12 Мая, длительность: 4 месяца

Формат: Видеолекции, практические занятия, разборы кейсов, работа в мини-группах и индивидуально

Особенности: Освойте перспективную профессию в области правильного питания с нуля, без медицинского образования. Научитесь разрабатывать индивидуализированные программы питания, учитывая уникальные особенности организма и образ жизни каждого человека.

Начало: 19 Мая, длительность: 2 месяца

Формат: Занятия в записи, оффлайн-факультативы

Особенности: Марафон по похудению и восстановления здоровья для жещнин, которые не могу скинуть вес на диетах, тренировках и таблетках. Метод, при котором вы сможете скинуть до 10 кг за 2 месяца за счет сдачи анализов крови, персональных рекомендаций нутрициолога и обновления питания, режима дня, активности.

Начало: 08 Мая, длительность: 5 дней

Формат: Занятия в записи, оффлайн-факультативы

Особенности: Получите доступ к 5 бесплатным урокам по нутрициологии на 5 дней и попробуйте свои силы до того, как идти на полноценное обучение.

Начало: 08 Мая, длительность: 5 дней

Формат: Занятия в записи, оффлайн-факультативы

Особенности: Тест-драйв позволит вам в полной мере оценить удобство образовательной платформы, качество контента и формат обучения. В течение 5 дней вам будут доступны 3 урока из основной программы и все дополнительные материалы к ним.

Начало: 08 Мая, длительность: 5 дней

Формат: Занятия в записи, оффлайн-факультативы

Особенности: Тест-драйв позволит вам в полной мере оценить удобство образовательной платформы, качество контента и формат обучения. В течение 5 дней вам будут доступны 3 урока из основной программы и все дополнительные материалы к ним.

Начало: 08 Мая, длительность: 5 дней

Формат: Занятия в записи, оффлайн-факультативы

Особенности: Тест-драйв позволит вам в полной мере оценить удобство образовательной платформы, качество контента и формат обучения. В течение 5 дней вам будут доступны 5 уроков из основной программы и все дополнительные материалы к ним.

Начало: 17 Мая, длительность: 2,5 месяца

Формат: Видеоуроки, вебинары, д/з с обратной связью

Особенности: Подробно узнаете о комплексной диагностике, чекапе организма. Развернуто не только о базовых анализах, научитесь разбираться в них и отслеживать связь показателей между собой. Разберетесь в гастроэнтерологических, эндокринных. кардиологических и иммунологических вопросах. Отдельный блок посвящен анемии, особенностям питания детей по возрастам, анти-эйдж, системам питания, а также глютену, веганству, разбору состава продуктов. Глубоко рассматриваются витамины и минералы, способы восполнения их дефицитов с указанием нутрицевтиков.

Начало: 02 Июня, длительность: 3 месяца

Формат: Видеолекции, книги, конспекты, ссылки на открытые источники

Особенности: Для тех кто хочет уметь составлять протоколы питания, работать индивидуально с каждым клиентом и учитывает факторы, влияющие на пищевое поведение.

Начало: 08 Мая, длительность: 8 месяцев Эта длительность обучения очень примерная, т.к. все занятия в записи (но преподаватели ежедневно проверяют ДЗ). Так что можно заниматься более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот. , 3-5 часов в неделю Интенсивность обучения условная, т.к. все занятия в записи, а преподаватели ежедневно проверяют ДЗ. Так что можно заниматься и более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста. Будучи персональным тренером, сможете связать жизнь со спортом, фитнес-клубами и обучать методикам здорового питания. Поймёте, как построить личный бренд и монетизировать свои навыки.

Начало: 02 Июня, длительность: 3 месяца

Формат: Видеолекции, книги, конспекты, ссылки на открытые источники

Особенности: На курсе вы узнаете тонкости и нюансы проведения эффективных SPA-процедур, массажа, чистки лица, физиопроцедур, эпиляции. Научитесь ухаживать за кожей, волосами, телом при помощи косметических средств и аппаратных методик.

Начало: 08 Мая, длительность: 1 месяц Эта длительность обучения очень примерная, т.к. все занятия в записи (но преподаватели ежедневно проверяют ДЗ). Так что можно заниматься более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот. , 3-5 часов в неделю Интенсивность обучения условная, т.к. все занятия в записи, а преподаватели ежедневно проверяют ДЗ. Так что можно заниматься и более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Вы повысите свою квалификацию, научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Сможете создать личный бренд, расширить клиентскую базу и увеличить свой доход.

Начало: 02 Июня, длительность: Не указана

Формат: Видеолекции, книги, конспекты, ссылки на открытые источники

Особенности: Вы освоите уход за кожей лица и тела, аппаратные методики, анатомию кожи, санитарные нормы, технику инъекций и массажей. Курс включает теоретическую базу и практические рекомендации для работы в сфере косметологии.

Начало: 08 Мая, длительность: 2 месяца Эта длительность обучения очень примерная, т.к. все занятия в записи (но преподаватели ежедневно проверяют ДЗ). Так что можно заниматься более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот. , 3-5 часов в неделю Интенсивность обучения условная, т.к. все занятия в записи, а преподаватели ежедневно проверяют ДЗ. Так что можно заниматься и более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Вы научитесь разрабатывать сбалансированные программы тренировок и ставить технику клиентам. Узнаете, как работать с оборудованием. Сможете стать востребованным фитнес-инструктором.

Начало: 02 Июня, длительность: 3 месяца

Формат: Видеолекции, книги, конспекты, ссылки на открытые источники

Особенности: Для тех, кто хочет получить навыки косметолога, стать мастером эстетического ухода за кожей и проводить процедуры аппаратной косметологии.

Начало: 08 Мая, длительность: 1 месяц Эта длительность обучения очень примерная, т.к. все занятия в записи (но преподаватели ежедневно проверяют ДЗ). Так что можно заниматься более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот. , 3-5 часов в неделю Интенсивность обучения условная, т.к. все занятия в записи, а преподаватели ежедневно проверяют ДЗ. Так что можно заниматься и более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Вы узнаете, как работает ваш организм и научитесь отслеживать ключевые параметры самочувствия. Поставите цели по улучшению здоровья и поймёте, как достигнуть их с помощью инструментов курса.

Начало: 02 Июня, длительность: 3 месяца

Формат: Видеолекции, книги, конспекты, ссылки на открытые источники

Особенности: Курс фитнес-тренера охватывает широкий спектр тем, включая анатомию, физиологию, программирование тренировок, питание и менеджмент фитнес-центра В процессе обучения вы освоите: составление программ тренировок, мотивация клиентов, работа с инвентарем.

Начало: 08 Мая, длительность: 3 месяца Эта длительность обучения очень примерная, т.к. все занятия в записи (но преподаватели ежедневно проверяют ДЗ). Так что можно заниматься более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот. , 3-5 часов в неделю Интенсивность обучения условная, т.к. все занятия в записи, а преподаватели ежедневно проверяют ДЗ. Так что можно заниматься и более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: Вы научитесь легко работать в актуальных техниках макияжа, создавать стильные образы для свадеб, фотосессий и повседневной жизни. Соберёте портфолио, сможете преобразить любого клиента и зарабатывать в beauty-сфере.

Начало: 02 Июня, длительность: 3 месяца

Формат: Видеолекции, книги, конспекты, ссылки на открытые источники

Особенности: Хотите получить профессиональное образование в области физической культуры и спорта? Записывайтесь на курсы и получите диплом специалиста за 3 месяца.

Начало: 08 Мая, длительность: 1 месяц Эта длительность обучения очень примерная, т.к. все занятия в записи (но преподаватели ежедневно проверяют ДЗ). Так что можно заниматься более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот. , 3-5 часов в неделю Интенсивность обучения условная, т.к. все занятия в записи, а преподаватели ежедневно проверяют ДЗ. Так что можно заниматься и более интенсивно и быстрее пройти курс или наоборот

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь

Особенности: За 2 часа вы научитесь делать современный естественный мейк. Узнаете все секреты сияющей кожи, незаметного тона и лёгкого макияжа глаз, губ и бровей. Соберёте базовую косметичку и будете выглядеть безупречно каждый день.