Начало: 01 октября,длительность:2 мес., 3-5 часов в неделю
Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь
Особенности:Вы научитесь правильно мотивировать спортсменов, помогать им достигать целей и бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их психологическое состояние и предотвращать выгорание.
Начало: 01 октября,длительность:1 мес., 3-5 часов в неделю
Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь
Особенности:Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.