Курсы FitStars
Я начала заниматься фитнесом во время карантина
Я начала заниматься фитнесом во время карантина и была очень рада, что нашла онлайн фитнес-клуб. Потом забросила. В начале года вспомнила опять. Такой формат занятий позволяет заниматься в удобное время и не выходить из дома. Цена за время пока я не пользовалась несколько выросла, но всегда есть скидка. Очень удобно, за подписку сверху получаешь множество курсов на классные темы, крутые программы, разнообразное пп меню. При этом сайт всегда обновляется, но и сами программы разнообразные и без этого. Мужу формат не подошел, так как он больше по походам в зал, но я очень довольна. Рекомендую!
Ответить
1 комментарий
Мой новый любимый онлайн-фитнес клуб
Я всегда занималась спортом и следила за своим питанием, но потеряла мотивацию после того, как переехала в новый город. Найдя сайт FitStars получила заряд мотивации и вдохновения. Начала заниматься опять! Здесь есть разнообразные программы тренировок, можно составить индивидуальный план питания. Все как в зале, только что онлайн. Я очень довольна результатами и советую платформу всем, кто ищет новый способ заботиться о своем здоровье!
Ответить
0 комментариев
Занимаюсь на фитстарс с августа прошлого года, и это лучшее, что со мной случалось в плане спорта: мне не хватает мотивации ходить в зал и скучновато в других приложениях для фитнеса.
Из самых больших плюсов - есть много программ для совсем новичков с постановкой техники. Например, я всю жизнь прогибалась в спине неправильно (в пояснице, а не в грудном отделе) и не совсем верно делала приседания, но узнала об этом только в курсе "Лёгкий старт". И в общем у большинства тренеров программы очень грамотно выстроены.
- eжасно забагованные приложение и сайт и они пытаются наебать пользователей во всём, что не касается непосредственно тренировок.
Постоянно какие-то некритичные, но раздражающие баги: то календарь с тренировками неправильно работает, то прогресс по программе не отображается, пару раз у меня просто не открывалась ни одна треня в приложении.
- чтобы получить обещанные подарки, нужно не просто сделать сколько-то там тренировок, но ещё и долго выпрашивать их у поддержки. Такое впечатление, что процесс максимально усложнён, чтобы как можно меньше пользователей получили эти коврик и весы
- гринвошинг - заманивают экоинициативой с высадкой деревьев, но не выполняют своих рекламных обещаний: чтобы посадить дерево, нужно не 100 тренировок, как они пишут везде, а 100 дней с тренировками (то есть засчитывается только первая треня в день). Недавно пересчитали, и теперь нужно уже 150 дней с тренировками. Например, у меня с прошлой посадки были 140 дней с тренировками и весь год отображалось, что это одно заработанное дерево (100 тренировок) и 43 на следующее. А во время высадке оказалось, что этих 143х даже на одно дерево не хватает. Так как высадка - это одна из мотивирующих меня на ежедневные занятия вещей, заниматься дальше не особо хочется.
- бывает тренера несут какую-то антинаучную хрень на занятиях: например, в программе для спины ползанятия массируем пятки, потому что "стопа - это проекция позвоночника". Так же нужно быть аккуратными с курсом по диетологии - там тоже сведения, противоречащие современным научным данным.
В общем, в этом году буду продлевать подписку, надеюсь, они хотя бы с багами что-нибудь сделают.
Ответить
0 комментариев