Выберите нужное направление или школу
Здесь собрано 1 онлайн-курс школы Здравушка. 1 раз в неделю мы обновляем информацию о всех курсах
1 курс
25 000 ₽
2 083 ₽/мес
Начало: 16 Ноября, длительность: 5 недель
Формат: Марафон
Особенности: Реши 90% проблем со здоровьем, укрепи позвоночник и весь организм, благодаря природным, исцеляющим движениям.
У меня были давние проблемы с дыханием, часто мне было трудно дышать, затруднен вдох и порой мне очень хотелось вдохнуть полной грудью, но я не могла.. Я сутулилась, с детства, и страстно хотела распрямиться! Искала, пробовала разные способы, укрепление мышц, йога, но грудь как будто была скована, я не могла поднимать руки вверх, прогибаться назад. Будто какая-то мощная резинка стягивала меня, скручивала в комок. Были боли в крестце периодически, спина уставала. У меня хороший голос, но он был очень тихий, зажатый в горле. Внутренне чувствовалось какое-то бессилие, безрадостность и усталость. А еще неуверенность, напряженность и много страхов. Очень тяжело было жить. А мне хотелось распрямиться, быть пластичной, легко дышать, и быть в радости, в согласии с собой и с жизнью. Я увидела в Интернете ссылку на вводные занятия к Марафону, зашла, послушала и решила поучаствовать. У меня было сначала много критичности и сомнений. После первой встречи я заинтересовалась, и формой, и содержанием. Был искренний отклик, потому что понравилась и философия, и мировоззрение, и стиль речи ведущего, Александра Волоскова, и стиль общения, и практика сама. Все правильное для меня и очень настоящее.Никакого принуждения, давления на себя и очень много любви и терпения к тому, что происходит с тобой в каждый момент. Такое самоисследование, самопогружение. Все для меня очень близкое, исцеляющее. Пришло доверие, потому что нашлась радость жизни, радость тела, чувствование себя, новые способы думать. Я прошла все 5 недель марафона, участвуя он-лайн. Ни разу не было желания бросить, прекратить занятия. Со мной такое впервые, когда интерес не гаснет, а продолжает быть. Похоже на свежий воздух, которым хочется дышать и дышать, и еще дышать. С удовольствием, с наслаждением. Я сделала много простых и важных открытий, просто потягиваясь, просто дыша. Ничего экзотического- я просто тянусь, просто дышу, просто двигаюсь, просто звучу- и я счастлива. Это другое качество жизни. Присутствие в своей жизни. Я с радостью замечаю, что могу долго-долго держать руки веру, они становятся легкими, летящими, раскрывается грудная клетка, и в сердце много тепла, радости. Легкость в плечах, легкое, свободное, глубокое дыхание. Я пою в полный голос. У меня появилось много интереса ко всему, что со мной происходит. Хочется жить.
Друзья! Думаю каждый сталкивался с болями в спине. И у каждого свои методы лечения или игнорирования болей. Но пишу отзыв для тех, кто уже встал на путь к выздоровлению, кто уже, хотя бы, принял свою проблему и начал искать информацию. Если Вы читаете мой отзыв, то поздравляю, Вы нашли нужное направление. Я работаю с Казаком КостоПравом, видела разные проблемы с ОДА (опорно-двигательный аппарат). Цивилизация и система загнали нас в "сидячий образ жизни". У большинства уже есть остеохондроз, сколиоз, сутулость, "бухгалтерский" горб. Бешеный темп жизни диктует свои правила и мы "забываем" о нашей опоре - позвоночнике. Выбираем какую-то сложную кривую позу, чтоб не болело, и пашем дальше. Каждому пациенту после правки, после периода адаптации организма к новой форме, я рекомендую заниматься йогой. И сразу миллион вопросов: "Какой йогой? Хатха, Бикрам, Инь?", "Я не смогу, это сложно. Я так не растянусь! Можно просто на фитнес?!". На что я отвечаю: "Не делайте себе нервы, а просто найдите в интернете Александра Волоскова! И будет Вам счастье! Потому что он покажет именно то, что нужно Вашей спине!". Я не лукавлю, не занимаюсь рекламой, а все проверяю на себе! И в случае с Александром, я тоже все проверила. Занималась разной йогой, разными растяжками, другими физ.упражнениями, НО! именно Саша рассказал доходчиво, внятно и на своем примере показал, как работает наш организм, что нужно делать, чтобы ему помочь и как его защитить. Объясняет так, что любому станет понятно, даже далеким от анатомии и физиологии. Как быть в гармонии с собой и со своим телом? Все это вы будете знать даже просмотрев или посетив одно занятие! Что я чувствую? - бодрость - ясность ума - принятие своих проблем с телом - Наладилась работа ЖКТ - Наладился график сна и бодрствования (Хотя раньше я была уверена, что я "сова") - я научилась правильно сидеть, стоять и ходить (раньше нигде на других занятиях этого не объясняли. Для меня это важно, т.к. большую часть суток я нахожусь в сидячем положении) - узнала много замечательных хитростей, чтобы мой позвоночник отдыхал и происходила декомпрессия позвонков. Даже в рабочее время, я могу помогать моей спине лучше себя чувствовать - Снова в моей спине есть жизнь и энергия! (сложно звучит, но вы это поймете, когда опробуете) - Снова мои плечи хотят быть раскрытыми! - Проходят периодические боли при месячных - Настроение улучшается и я готова к новым свершениям! Любите себя и свое тело! Оно ответит вам взаимностью! Всех благ! Будьте здоровы :)
Ответить
0 комментариев
Нашел видео на ютубе, когда уже стало понятно, что традиционные методы восстановления позвоночника в долгую не работают. Одна из позвоночных грыж была в таком состоянии, что даже операция была под вопросом. Любое положение тела было болезненным, а чтобы увидеть много-много звёздочек, достаточно было чихнуть))). Нашел Сашу ВКонтакте, списались, записался на пробный урок. Оказалось что он сам проходил путь от состояния хуже чем у меня в тот момент до восстановления несколько раз, после спортивных травм и аварии. От состояния когда учился заново ползать, потом ходить. Было понимание того, что человек делится своим опытом, показывает путь, который сам уже прошел несколько раз. В итоге через 2 недели занятий для меня произошло моё личное чудо. Острая боль ушла, я смог достать руками до колен! Дальше — больше. Почти год занятий. К врачам больше я не ходил. Воооооообще. И это оказалось вершиной айсберга. Что ещё понравилось. Саша все методики пропускает через себя. 9 лет собирал то, что не работает, и 10 лет то, что у него сработало. Только в Индии тренерских и продвинутых тренерских программ 5 шт за 10 лет прошел. У меня уже небыло 9 лет на поиски, ну ооочень хотелось ходить на 2х ногах). Само отношение и понимание йоги. Йога это удовольствие, это внутри. Если тело страдает от внешних форм, ты чтото делаешь не так. Да и не всё там йога. В комплексе и славянские практики и работа с сознанием. Всё просто. Если ты не в теле, там живут болячки. Дышать, тянуться и слушать себя. На программы больше половины людей приходят не в первый раз, понятно, что это для них работает.
Ответить
0 комментариев
Ответить
0 комментариев